《断舍离》按需判断，学会放弃。

一、意义

1.存留物品是自观途径：①一开始很珍惜，②回过头在身边的启示。心怀乐观成事在天，消除腐朽运、停滞运（破烂儿）。

2.断与舍主角是自己，不是物品，居住空间不断筛选自我（训练）需要、变化，行为改变心理变化，提升自我形象，改变自己与他人关系。

3.能量分析，自我完善，根本改变你

4.换季衣柜：不穿的衣服去掉执念，物品没问题，感应能力问题，实物居住环境保证得力的

时间轴：现在，定位日常（客用非日常虚荣表现）

5.住所意义：健康安全，助育，家招待自己放松

6.意识阶段

①初级（仓库）：与可惜斗争

②中级（不可惜）：盘点必需品快/送给用得上的人

③高级（住所）：适量（工作生活方式），位置，物尽其用

④最终（大师）：和物品交朋友（断）可以用到最后，自在空间。必要的东西在必要的时候一定会获得

二、实践

1.方法：集中小目标，抽屉，钱包，15分钟

2.场所：厨房，卫生间，卧室，阳台（从不需分类冰箱鞋柜起）

3.标准：需要合适舒服物品。要不要，舒服不舒服，犹豫的多半不需要，扔前大声对不起谢谢。

4.物品二八原则，循环源动力，不断选择的过程

5.三分类：断舍离751法则4-15%可见，限制物品数量。

7看不见柜子5看得见碗架1装饰性收纳空间

6.物品外观形态原则：毛巾/内裤T恤

①一个动作完成（打开柜门取出）；

②自立自由自在（厨房毛巾立起来/餐具架便于选择/卷起内裤T恤桶状）

Tips

1.物品：用才有价值，当下出现在需要的地方，美在恰的位置

2.送人：我没办法物尽其用在你这会物尽其用，能不能请你收下它

3.人群分析：

①逃避现实人（家庭不满不愿呆在家里）

②执着过去型（相册，留恋过去）

③担忧未来（囤积纸巾日用品，最多人）

三、应用三分法

1.厨房功能：烹调/炉子/餐具/食材/调料

初闻禅味十足的《断舍离》，就让人不由得想象书中的内容，一直在等微信读书上架，没等到，就在别处看了，有期待，却没想持卷若珍，感慨颇深呐。

当然，断舍离并不是教我们怎么整理东西，这个层次想想也不需要出书来说。在我看来，它是在引导人们去面对人与物的关系，整理内心的混沌，回归感受力，直面困境，激发选择的动力与智慧。

        断舍离与简单整理的区别在于，我们要问的不是“这个东西扔了好可惜”，“它以后可能还会用到”，而是要问“我可能不会再用它”，或是“我现在还很需要它”。断舍离要告诉我们的是主语永远都要选自己，而时间轴永远都选现在。这是一种以“物品和自己的关系性”为核心，取舍选择物品的技术。

        断舍离又是一种对物品的尊重，物尽其用，而非简单的舍弃与选择。很多时候物品的选择与舍弃会让我们消耗不必要的时间和精力，而断舍离引导我们不要把注意力集中在缺失上，而是活在当下，要主动清理糟粕，而非被动接受日后带来的变数。这很符合我们在这个物欲横流又疲于奔命的都市节奏中寻找自我的夙愿。

        断舍离的思想源自于瑜伽修行中的“断行、舍行、离行”，呼吁我们把沉寂的内心唤醒，修身养性，超凡托物，有舍有得。细细想来，很多时候都患得患失，时间精力金钱都浪费在当下，而事情最终结果并没有变得有任何变数和意义。最后，整理房间也就是整理自己。并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化。只要有所行动，心灵就会跟上脚步。

书不错，观点新颖。能把“断舍离”一个简单的概念扩充成一本书，作者也是有水平。其实回想自己以前的生活也是不舍得很多东西，所以存了好几箱子的自认为的宝贝。最近一年开始与过去的东西说再见，舍掉一些旧的东西，才有新的进来呀。断舍离的核心就是新陈代谢。另外，以一种俯瞰的视角观察自己的人生，也是挺新奇的角度。可能就是跳出自己的视野局限吧。之前看了一部电影《我的家里空无一物》，和这本书讲了一个意思，舍弃无用的东西，只保留自己需要的东西。女主潇洒的人生态度很让人羡慕，也很容易感染别人。我们自认为的宝贝可能在别人眼里只是极其平常的东西。所以与其担忧它们未来的归宿，不如早点和他们说再见。断舍离的概念最近几年很火，也影响了我的生活观念。以前的自己只爱收纳，不爱舍弃，现在看淡了很多事情。活在当下最重要。