1、这段时间一直睡得很累，大脑老想着工作的事情，以后每天晚上一杯热牛奶，好好休息，让自己慢下来。

2、睡前喝一杯粉粉哒草莓牛奶，希望可以做一个粉红色的梦。

3、早上空腹喝牛奶，有点难顶。是不是就我会拉肚子。

4、为了好好补钙，最近开始戒掉拿铁，只喝牛奶。早上办公的自己宛如智障，眼睛睁一半，困到晕厥，还莫名火大。

5、前必喝一罐牛奶，巴氏奶经常当饮料喝，反正就只爱喝纯味牛奶。

6、最近每天睡12个小时。每天晚上一杯热牛奶。是我觉得生活质量最高的时候。

7、睡前许一个愿望我要喝遍所有牌子的纯牛奶！

8、我发现每次早上喝牛奶没吃面包的时候都会拉肚子，感觉确实是我年纪大了无法消化。

9、老子以后再也不睡前喝牛奶了，早上起来肿成猪头。

10、睡前喝牛奶太难受了，打个嗝都是晚上吃的烧烤味。

11、每次和家里打电话，只要被老爸接上，就一定会给我说：每天早上一定要吃一个鸡蛋，晚上记得要喝牛奶。

12、每晚睡前喝一杯牛奶就能比不喝牛奶的人每天多花几块钱。

13、睡前喝牛奶只会越来越失眠，因为不停的上厕所。

14、以前老说别空腹喝牛奶别喝冰的现在每天早上一杯冰牛奶每天都想喝一杯黑咖啡。

15、睡前喝一杯热牛奶，会全身产生舒适感，有利于入睡和解除疲劳。

16、早睡好吗每天晚上读书，喝牛奶之后就睡觉过了充实的一天就奖励自己敷一片面膜。

17、我无语了，别人睡前喝牛奶，助眠安神，我睡前喝牛奶，跟喝泻药一样，一晚上都别想睡好觉。

18、每天晚上一杯热牛奶安神，微风好梦，晚安。

19、经过一个多星期验证，无论我早上空腹与否喝牛奶都是会肚痛的。

20、每天晚上的味全被一杯热牛奶替代，是夏天的结束。心情不好的时候看音乐歌舞片或许是个新的尝试。

21、我晚上再也不喝茶了，眼霜白抹了明天开始睡前喝牛奶，睡前半小时不玩手机了。

22、最近每天晚上一杯热牛奶睡眠质量明显提高幸福指数也提高了。

23、对睡眠真的很有帮助，睡的超级香。

24、今天下午喝了一杯水，后来喝了一杯香蕉牛奶，晚饭喝了榨花生汁，睡前又喝了一杯芋泥牛奶，现在胀的睡不着。

25、晚上喝一杯牛奶好。年纪大了缺钙，喝牛奶可以补钙，增加蛋白质含量。对身体有好处。

26、现在早上一喝牛奶就拉肚子，这是传说中的乳糖不耐？什么时候变成这样了以前不会的。