书 名：健康与食物陷阱

作　者：千高原　着

出 版 社：江苏美术出版社

出版时间：2012年09月

定　价：26.00

I S B N ：978 753 444 5040

所属分类： 生活 > 家庭与育儿

在一日三餐中食物对健康有多大影响，你知道吗?日常生活中，注意吃健康的食品，注意自己的饮食习惯，才能真正的为您带来健康。从现在起，每天用上30分钟，读读这套“健康饮食小百科”，就能在寻常中见瑰宝，告别自己对食物和健康饮食的无知。

千高原工作室成立与1999年，成功策划了700余种图书，在出版发行界享有盛誉。千高原工作室策划组织了“商务书库”、“语研书库”、“中小企业创业文库”、“宾馆酒店管理实务丛书”“亲子教育”等成系列丛书，2012年底加盟江苏凤凰美术出版社有限公司。

第一章 饮食之宜

第二章 吃的不宜

第三章 喝之不宜

第四章 烹饪之不宜

第五章 各类人群之不宜

第六章 常见病的饮食疗法

在一日三餐中食物对健康有多大影响，你知道吗?日常生活中，注意吃健康的食品，注意自己的饮食习惯，才能真正的为您带来健康。从现在起，每天用上30分钟，读读这套“健康饮食小百科”，就能在寻常中见瑰宝，告别自己对食物和健康饮食的无知。