1、一个动作每天坚持15分钟，相当于跑步一个小时很赞哦，再次分享给大家。

2、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

3、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！

4、晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧好久没有穿这么运动出门过了。

5、运动计划正式启动！每天至少跑步半小时！目标：体重控制到90斤以内！

6、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。

7、这一年过的最轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。

8、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

9、每日跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。

10、我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。

11、坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。

12、睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。

13、脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。

14、莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。

15、跑步，让我不再轻易迷失在各种里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。不去顾及已经走过的路，我要向前走。

16、今天的我，坚持每天早上跑步一小时，锻炼身体，有了好的身体才可以享受生活，今天的我，积极向上，相信一切事情都是可以解决的！

17、跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。

18、跑步是件很简单的事，只要你想，跑步会提供给你深入了解它的机会。

19、跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。

20、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。

21、每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做着相同的事，也许这就是习惯与坚持。

22、天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！