1、所以明天我会做别人做不到的事情。

2、不然就是原地踏步没有改变。

3、这就是我成功的原因。

4、想想你妻子或女朋友失望的眼神。

5、可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。

6、都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组。

7、就是做了别人说你做不了的事。

8、不在于永不言败，而在于能够屡扑屡起。

9、不为别人，为自己。

10、无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的。

11、经过跑步碾压都将变得微不足道。

12、这个残酷的社会，你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

13、挑战让一切皆有可能。

14、你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人。

15、也要记得锻炼身体；再苦，也要记得犒劳自己。

16、在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。

17、总要做一件自己都佩服自己的事，才算圆满。

18、累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白.憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己！

19、只有意志坚强的人，才能到达彼岸。

20、就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。

21、每天进步一小步就是成功的开始。

22、都会变成他们羡慕的口水。

23、你还不够自豪吗？

24、那就努力去拥有野兽般的身体吧！

25、那就不要再回来——致放弃的人。

26、但是这是锻炼出更强壮的身体的垫脚石！

27、钱是真实世界给我们的掌声。

28、没有小重量的基石注定会受伤。

29、却忽略了这个精彩的过程。

30、他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子。

31、那就去跑步吧。你想得到聪明吗，那就去跑步吧。

32、说明它正在产生作用！我正在塑造一个全新的自我，不是因为之前的我有多糟糕，而是之前的我还可以不断完善！

33、不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限。

34、就是遇到SB的时候，能让对方跟你好好说话。

35、却没有勇气做出点改变？

36、虽然最后不一定到达终点，但你每天都在超越自己。

37、怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。你必须要美，毕竟没有人会说，我愿意透过你满身的肥肉去了解你的内在。

38、你已经比50%的女孩儿优秀了；当你决定将训练转移到器械区时，你又超过了75%的女孩儿；当你开始享受肌肉撕裂的酸痛感时，你已经超越了90%的女孩儿；接下来你若还能坚持，你就是那1%的女孩儿！

39、但这就是你成为少部分成功者的原因。

40、是世界上最公平的事情，你付出多少，就收获多少。但很多人一生都在追求结果，却忽略了过程的精彩。

41、而不是虚无。

42、从正当的时机，而且在这种相应条件下感到自信，他就是一个勇敢的人。

43、总体上也更有用。

44、ldquo;积极掌握者”，是生活最重的目标与动力。

45、才会拥有一个真正恣意的人生。

46、但最直接的只有一种，跑一场马拉松。

47、你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。

48、都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。

49、别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。

50、我要变成万人迷，每天锻炼一小时，不达目的不放弃。

51、虽然最后不一定到达终点，但你每天都在超越自己。

52、请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声！

53、意味着你就是个弱鸡。

54、一天不练就觉得浑身不自在了吧！

55、想想为什么当初坚持走到了这里。

56、付出多少，收获多少。

57、别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。

58、“肌”情动力，强健势不可挡，身体和灵魂总有一个在路上。

59、如果你非要走捷径，那就意味着你是个弱逼。没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气，让你的每一次呼吸都能够起效。