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1、很多人，尤其女性，去哪里吃饭，都要呼朋引伴。

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2、和朋友去吃自助餐，隔壁桌坐了个男人，没有同伴，一个人认真地在吃饭。

3、朋友笑着悄悄问我：你见过一个人吃自助餐的吗?感觉好尴尬，好丢脸。

4、朋友惊讶：你为什么会这样做?

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5、一个人吃饭，一个人睡，一个人想念，一个人悲伤。

6、我说：一个人，也有权利好好吃饭，我在乎了别人的眼光，谁会在乎我饿不饿，快不快乐呢?

7、反正，这些人，都是擦肩而过。

8、我也笑：见过!并且，我也这样做过。

9、家人一起吃饭，更多的时候，是一个人吃饭。

10、我恰恰相反，没有伴的时候，我特别愿意去食堂吃饭。

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11、之前，我有过漫长的“一个人”时光。

12、下班后，总是在想：晚上，吃什么呢?

13、比如，去单位食堂，如果没有伴儿，甚至宁愿不去。

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14、一个人吃晚饭还真是有点凄凉，外公外婆习惯5点吃晚饭然后上床看电视，我4：30下班，6点才能到家，回家一个人热菜热饭，一个人吃，一个人洗碗，一个人想想心事，一个人偷偷开心偷偷伤心。

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15、一个人吃饭，总让同餐厅的人联想到：此人单身、此人孤僻，此人没朋友没恋人不合群甚至性格有问题。

16、吃饭的时候，是大脑十分放空宁静的时候，吃着饭，脑子里可以天马行空想任何事，多好。

17、于是安心地坐着，掏出手机，或者翻一本书，旁若无人。

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18、一个人的时候，能够旁若无人地在任何场合好好吃饭，从某种角度而已，是心灵宁静且强大的表现。

19、那又如何?

20、没有高超的厨艺，也没有下班后还去买食材再回家慢慢做的心情，又很饿，很想对自己好一点，于是常常下班的路上，就拐进了平日里喜欢的餐厅，找一处安静的角落坐下，认认真真点餐、吃饭。

21、一个人慢慢地从办公室走向食堂，安静地排队领餐，找一处空位坐下，安安静静的吃饭，哪里不好?

22、看似孤独，内心却充实而丰满。