1、非常苦恼的时候，就干脆去跑步。

2、运动过后油然而生的自豪感，能把所有的沮丧都清除出去，它能对内心的垃圾情绪起到净化作用。

3、能使人更加健康健全。

4、至少还可以使身体得到锻炼。

5、锻造你的身材，越是经常运动的人，身体越是健康，面相也越是年轻。

6、锻炼不误干活工。

7、跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

8、我健康.我快乐！生命在于运动，运动更添活力！

9、只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

10、更有好心情，无论多忙，不要忘记运动。

11、年老变年少。

12、是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

13、释放压抑的心情。

14、成功者创造成功。

15、只要你将自己累得筋疲力尽，汗流浃背后，心情一定会好很多，不会像当初那样的不舒服了。

16、越是觉得累，越是要运动，酣畅淋漓地跑个步.跳个舞.打个球，整个人的疲乏感都会一扫而空。

17、一时之效；锻炼身体，长久之道。

18、要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

19、一天精神好。

20、动作是性命。

21、运动后幽默说说，运动，情绪治愈之良药，希望能对大家有所帮助。

22、就像是一次排毒和救赎，排除身体和情绪的毒素，救赎逐渐疲惫的灵魂和精神。

23、强身靠运动。

24、要想保持平衡就要不断运动。

25、可倾诉的朋友也多。遇到困难，朋友可以帮忙出谋划策解决问题；遇到了感情危机或亲人离去，朋友可以给予理解和陪伴，都会让人心情变好。

26、都要坚持，这样，才可见成效。

27、恰如运动之于身体。

28、全身肌肉骨节都有好处，血气血液循环更舒畅！

29、而是让我有了更多机会。虽然每天运动半小时或一小时，当下并不会带来什么改变，但日积月累，你会发现自己有了强大的内心，人也会变得比较开心。

30、老来徒伤悲。

31、在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

32、但不是每个人都能做到。

33、享受体育运动。

34、阳光和运动。

35、小病不用看。

36、心情非常糟糕的时候。最好的办法，还是去运动。

37、释放一下压抑的心情。

38、因运动练习而长期保持。

39、用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

40、就释放一下。

41、ldquo;兴奋剂”能让人欣快.有精神，难过时更要动起来。

42、找到一公园球场，锻炼锻炼，释放一下压抑的心情！

43、体不练不强壮。

44、不仅烦躁的心情会一扫而光，还有可能灵光乍现，百思不得其解的问题，答案也许就在瞬间蹦出来。

45、不但靠饮食，尤靠运动。

46、暴躁易怒？让运动舒缓你的神经，放松你压抑的心情！