1、大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。

2、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。

3、有病的皇帝，不如无病的乞丐。

4、神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。

5、早饭好而少，午饭厚而饱（八九分饱），晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。

6、保健保健，有病保健，为时已晚，受罪花钱。结果——平均寿命，差二十年。

7、心胸狭隘鼠肚鸡肠斤斤计较命不久长。宽宏大度心旷神怡处事大方长寿健康。

8、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。

9、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。

10、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。

11、人劳五伤：久视伤神，久行伤筋，久立伤骨，久坐伤血，久卧伤气。时常变换，动作姿式。有利健康，有利休息。

12、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

13、流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。

14、只有对前途乐观的人，才能不怕黑暗，才能有力量去创造光明。乐观不是目的，而是人生旅途中的一种态度。

15、锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。

16、人生如鲜花，令人赞赏；如美酒，使人陶醉；如希望，令人奋发；如动力，催人奋进。

17、好儿好孙子，不如好身子。身体有精神，全家乐滋滋。少病少累赘，自己少受罪。儿女少受累，省钱省药费。

18、健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。

19、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

20、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。

21、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。

22、人生四愈：良好的决断愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病的能力愈强，身心健康的状况愈好。

23、丝不织不成网，铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼不坚强。

24、淡泊以明志，宁静以致远。牢记在心间，长寿过百年。

25、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。

26、江山好改，本性难易。改变一个人的习惯——容易，改变一个人的禀性——困难。为了养生，为了保健，改变禀性再难，也要改变。

27、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。

28、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。

29、行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。

30、一个经常旅游的人，必有渊博的知识不挠的毅力。一个经常锻炼的人，必有健康的体魄充沛的精力。

31、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。

32、淡泊名利，无所奢求。求其所可求，求无不得。求其所不求，求无一得。殚心竭虑，伤“心”害体。艺术千秋，人生朝露。不与富交，我不贫；不与贵交，我不贱。

33、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

34、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根

35、世界上唯一有价值的东西，就是一个人充满活力的灵魂。

36、人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。

37、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。

38、愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。权势是暂时的，健康是长久的。

39、病来之，则安之，树立信心，积极治疗。战胜病魔，恢复健康。没有治不好的病，只有治不好的人。

40、预防事故案件，心理工作关键，学好心理知识，当好咨询骨干。

41、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。

42、欲得长生，肠胃常清；指甲常剪，讲究卫生。限酒戒烟，身心必健；春捂秋冻，不生百病。

43、少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁祸首。

44、信心所给予的生命，不只是一种依托，一种凭借，一种支持，而是永远的坚强和力量。

45、乐观和欢笑是养生保健的金钥匙；忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。

46、旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。

47、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。

48、心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。(www.haoshuoba.com)

49、良好的健康状况，美好的愉快心情，是幸福的最好资金。