1、运动劲出来，歇着病出来。

2、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。

3、墙靠基础坚，身强靠锻炼。(www.haoshuoba.com)

4、保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。――[美]富兰克林

5、饭后百步走，活到九十九；饭后三百步，不用进药铺。

6、愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。

7、水停百日生毒，人歇百日生病。

8、谁不会休息，谁就不会工作。 ――[苏]列宁

9、一天舞几舞，活到九十五。早睡又早起，能活大年纪。呼吸到肚脐，寿与老天气。劳其形者长寿，安其乐者短命。蹦蹦跳跳浑身轻。不走不动肉皮松。

10、有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。――阿拉伯谚语

11、动则不衰，用则不退。生命在于运动。

12、练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。

13、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动。――[法]蒂素

14、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。――[苏]马雅可夫斯基

15、生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。

16、若要身体健，天天来锻炼。

17、运动是一切生命的源泉。--达。芬奇

18、你坐车，我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。

19、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。

20、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生增进保持体力和健康。--亚里士多德

21、饭后（半小时）百步走，活到九十九。饭后走百步，强似开药铺。

22、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。--歌德

23、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。--泰戈尔

24、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。--朱德

25、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。――马约翰

26、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。--苏格拉底

27、一身动，则一身强；一家动，则一家强；一国动，则一国强。天下动，则天下强。――清颜元

28、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

29、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

30、生命在于运动。――[法]伏尔泰

31、仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。

32、冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。

33、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。--歌德

34、科学的基础是健康的身体。--居里夫人

35、缓步徐行，任其所至。舒筋活血，稳定情绪。排遣忧愁，心旷神怡。醒神养脑，恢复精力。快步行走，使人长寿。昂首阔步，健步捷走，增强体力，锻炼筋骨。延缓衰老，预防疾病。

36、有两种东西丧失后才会发现它的价值――青春和健康。――阿拉伯谚语