1、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

2、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，(www.haoshuoba.com)而且能形成人的性格，锻炼意志力。——苏霍姆林斯基

3、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——卢棱。

4、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！——古希腊

5、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗

6、殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达？或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。——蔡元培

7、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金

8、活动是生活的基础！

9、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈

10、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。——斯宾塞

11、不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。

12、活动有方，五脏自和。——范仲淹

13、体育人为本。——雪雨水

14、各种娱乐的高下优劣，最能显示那个人的高下优劣。

15、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底

16、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫·托尔斯泰

17、长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯宾塞

18、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师，健身是对生命的投资，运动是对健康的保险，生命在运动中延续，健康在锻炼中加固！——佚名

19、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——卢棱

20、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培

21、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。——柏拉图

22、流水不腐，户枢不蠹，动也。——吕不韦

23、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。

24、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

25、运动是一切生命的源泉。

26、磨练肌胳，防病御症。——姜子牙

27、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

28、以自然之道，养自然之身。——欧阳修

29、生命在于运动。——伏尔泰

30、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。

31、生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫.托尔斯泰

32、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

33、发展体育运动，增强人民体质。——毛泽东

34、运动是一切生命的源泉。——歌德

35、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。——赫尔巴特

36、活动是生活的基础！——歌德

37、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰

38、为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉；使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。——卢棱

39、教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。才能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。

40、体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。