1、没一个朋友比得上健康，没一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自垂泪，不如运动健身为生命添彩！

2、生命苦短，便这既不能阻止我们享受生活的乐趣，也不会使我们因其充满艰辛而庆幸其短暂。——沃维纳格

3、凡人生之生也，必以其欢，忧则失纪，怒则失端，忧悲喜怒道乃无处。爱欲静之，遇乱正之，勿引勿摧，福将自归。——管仲

4、爱自己只会让我们更孤独，爱别人会让我们更快乐。

5、人生虽只有几十春秋，但它决不是梦一般的幻灭，而是有着无穷可歌可颂的深长意义的；附和真理，生命便会得到永生。——泰戈尔

6、人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命换取个人烦恼，人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！

7、每天像无头苍蝇一般在找寻快乐的人，最后总是一无所获。原因是快乐并非无所不在，而是要靠自己去制造。

8、我爱人生，所以我愿像一个狂信者那样投身到生命的海里。——巴金

9、勤奋是健康的灵丹，快乐是长寿的妙药，运动是健康的投资，长寿是健身的馈赠！

10、选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生！

11、向前跨一步，可能会发现一条意外的小路。生活如山路，向前跨一步，便可发现一条更好的路，使生活更充实，更有乐趣。——松下幸之助

12、分享是奉献的果实。分享是快乐的前提。

13、让我们享受人生的滋味吧，如果我们感受得越多，我们就会生活得越长久。——法朗士

14、人的一生只是一刹那。所以我们要珍惜它，在世上一天就要过好一天，切莫虚度了年华。——里克特

15、分享是一种思想的深度，深思的同时，你分享了朋友的痛苦。

16、人生最大的快乐不在于占有什么，而在于追求什么的过程中。——班庭

17、如果快乐不能与人分享，这不算是真正的快乐了。

18、笑是一种没有副作用的镇静剂。——格拉索

19、乐人之乐，人亦乐其乐；忧人之忧，人亦忧其忧。——白居易

20、没有人能比笑得过多的人更感到深切的悲衰。——里克特

21、能忍受自己的人才能享受空闲。——葛瑞伯

22、有人说，要让自己快乐，最好的方法是先令别人快乐。

23、快乐的秘诀是：让兴趣尽可能地扩张，对人对物的反应尽可能出自善意而不是恶意的兴趣。——罗兰

24、如果快乐可以用钱买到，大多数人都会因价格贵得离谱而不快乐。

25、人生真正的快乐，在于能对一个事业有所贡献，而自己认识到这是个伟大的事业。——萧伯纳

26、什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要；什么都可以忘掉，天天健身不能忘掉！

27、分享是一种生活的信念，明白了分享的同时，明白了存在的意义。

28、真正的快乐并非来自财富或荣誉，而是来自于做了一些值得做的事情。

29、人生最大的快乐是致力于一个自己认为伟大的目标。——萧伯纳

30、分享是一道简单的公式，只要你解开了，便得到了成攻的喜悦。

31、快乐是深刻的东西，要慢慢地刻在青铜铸成的心上。

32、所谓内心的快乐，是一个人过着健全的正常的和谐的生活所感到的快乐。——罗曼·罗兰

33、我从来不把安逸和快乐看作是生活目的本身---这种伦理基础，我叫它猪栏的理想。——爱因斯坦

34、以享乐为主是建立不了生活的，因为生活实质上就是事业。——高尔基

35、所有的人都以快乐幸福作为他们的目的；没有例外，不论他们所使用的方法是如何不同，大家都在朝着这同一目标前进。——帕斯卡

36、我始终不愿抛弃我的奋斗生活，我极端重视奋斗得来的经验，尤其是战胜困难后所得到的愉快，一个人要先经过困难，然后踏进顺境，才觉得受用舒适。——爱迪生

37、在快乐时，朋友会认识我们；在患难时，我们会认识朋友。——柯林斯

38、健康的身体加上不好的记忆，会让我们活得更快乐。

39、分享是一种神奇的东西，它使快乐增大，它使悲伤减小。

40、创造者才是真正的享受者。——富尔克

41、人生不过三万天。成功失败均坦然，是非恩怨莫在意。健康快乐最值钱！

42、快乐，是人生中最伟大的事！——高尔基

43、人生最大的快乐不在于占有什么，而在于追求什么的过程。——本生

44、分享是一种博爱的心境，学会分享，就学会了生活。

45、世界上没有比快乐更能使人美丽的化妆品。——布雷顿

46、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴！不怕待遇低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕走得早！

47、我们必须与其它生命共同分享我们的地球。——雷切尔.卡森

48、为了寻找快乐，你走遍了千山万水，始终见不到它的踪影。其实只要你拥有一颗知足的心，快乐就在你身上。

49、人生极为重要的三件事：用宽容的心对待世界，对待生活；用快乐的心创造世界，改变生活；用感恩的心感受世界，感受生活！

50、如何才能得到快乐？抛弃仇恨远离烦恼生活简单淡泊名利常设身处地为别人着想笑口常开心中有爱。

51、人生就像一本书，傻瓜们走马观花似地随手翻阅它，聪明的人用心地阅读它。因为他知道这本书只能读一次。——保罗

52、当我们爱别人的时候，生活是美好快乐的。——列夫·托尔斯泰

53、分享是一座天平，你给予他人多少，他人便回报你多少。相反，如果你是一个自私的人，那么你就永远也不会得到真正的快乐，永远交不到知心的朋友!

54、快乐是一种心境，跟财富年龄与环境无关。

55、尽可多创造快乐去填满时间，哪可活活缚着时间来陪着快乐。——闻一多

56、快乐是一种发自内心的情感，是一种清澈明确的内心感觉。

57、功名利禄，只能带给我们短暂的快乐；惟有平静的心灵加上对工作的热爱，才能带给我们永恒的喜悦。

58、养心会使身体得到调整，运动能使精神得到休息，养生要有豁达乐观的心态，健身需要坚韧不拔的意志！

59、人们需要快乐，就像需要衣服一样。——玛格瑞特·科利尔·格雷厄姆

60、事业无须惊天地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形不离，想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行！

61、从来不懂得心存感激的人，绝对体验不出快乐的真谛。

62、业余生活要有意义，不要越轨。——华盛顿

63、一个有真正大才能的人会在工作过程中感到最高度的快乐。——歌德

64、快乐好比一只蝴蝶，你若伸手去捉它，往往会落空；但如果你静静地坐下来，它反而会在你身上停留。

65、充满着欢乐与战斗精神的行人，永远带着快乐，欢迎雷霆与阳光……

66、家庭和睦是人生最快乐的事。——歌德

67、快乐，使生命得以延续。快乐，是精神和肉体的朝气，是希望和信念，是对自己的现在和来来的信心，是一切都该如此进行的信心。——果戈理

68、幸福越与人共享，它的价值越增加。

69、想得到快乐，就别让自己过得无精打采。

70、快乐总与宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴！

71、快乐之道如下：尽可能地使自己的兴趣宽广，并对引起兴趣的人和事，不做敌对的反应，而做友善的反应。

72、快乐的真谛是养成好的习惯储存健康，放纵不良陋习是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病！

73、懒人无法享受休息之乐。——拉布克

74、笑实在是仁爱的象征，快乐的源泉，亲近别人的媒介。有了笑，人类的感情就沟通了。——雪莱

75、保持快乐，你就会干得好，就更成功更健康，对别人也就更仁慈。——马克斯威尔·马尔兹

76、各人有各人理想的乐园，有自己所乐于安享的世界，朝自己所乐于追求的方向去追求，就是你一生的道路，不必抱怨环境，也无须艳羡别人。——罗兰

77、人不像动物，人能领略出生活的唯一目的就是享受生活。——巴特勒

78、人生不在于活的长与短，而在于顿悟的早与晚，生命不是用来更正别人的对与错，而是来实践自己精彩的生活！

79、我相信，现在未能把握的生命是没有把握的；现在未能享受的生命是无以享受的；而现在未能明智地度过的生命是难以过得明智的；因为过去的已过去，而无人得知未来。——葛雷

80、真正的笑，就是对生活乐观，对工作快乐，对事业兴奋。——爱因斯坦

81、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，没有健康就没有一切！

82、做好事是人生中唯一确实快乐的行动。——西德尼

83、快乐是成功的副产品。

84、快乐没有本来就是坏的，但是有些快乐的产生者却带来了比快乐大许多倍的烦扰。——伊壁鸠鲁

85、自私自利的人永远找不到快乐。

86、生命的目的是享受生命。——维斯冠

87、聪明人嘲笑傻瓜，傻瓜也嘲笑聪明人，双方会感到同等的快乐。

88、房子修的再大也是临时住所，只有那个小木匣子才是永久的家，所以，屋宽不如心宽，身安不如心安！

89、最幸福的似乎是那些并无特别原因而快乐的人，他们仅仅因快乐而快乐。——威廉姆·拉尔夫·英奇

90、只有信念使快乐真实。——蒙田

91、快乐是一种宝贵的资源，不能光是享用，而不去发掘。

92、节制使快乐增加并使享受加强。——德谟克利特