1、这不是问题。这从来就不是问题！

2、没有目标，人生就很难过下去。

3、但是为了使梦想实现，这就需要很多艰难的决定，奉献，自律和努力。

4、最好是开始容易些，等你跑的顺利和轻松再越来越快。

5、你一天的其他时间，关注你在训练中做的和想像着怎么成功。

6、下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。

7、跑步吧！

8、内心更是丰富的。

9、放弃者不胜利。

10、迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后；心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。

11、定期读他人的跑步日记。

12、跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

13、问你自己为什么不跑。

14、这样可能会让你受伤。

15、是克制，是不放弃，是死磕到底。

16、不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。

17、加速。如果你变得喘不过气，减速。你爬山就是在焦躁不安和筋疲力尽之间找一个平衡。

18、每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。

19、我更喜欢走路，喜欢走路时看到的风景，以及走路速度变化带来的感觉。

20、非一般的感觉。

21、如果我们能在这个时候咬咬牙坚持下去。身体就会变得越来越轻松，而且还会让人觉得跑多远都不在话下。

22、但不是今天！

23、无论你是否是开始，还是中途，亦或者是最后加入都没有关系，你可以说，‘我完成了。’那里有巨大的满足感。

24、增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。

25、接受这个现实。

26、但是跑步是一生的运动。

27、不仅仅是跑出去，更是把自己找回来。

28、一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。

29、而不是跑步中有生活。

30、人丑多读书。

31、而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间断的跑量训练。

32、这依赖于他在何处并如何运动。

33、而是在你累了之后还要接着跑。

34、不负责任的跑步才伤膝盖。

35、一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

36、失望是烟。生活就是，一边点火，一边冒烟。但无论如何冒烟，都不要丧失心中之火。

37、就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

38、人们越来越难以找到时间一个人待着，或思考或什么都不想。这种情况通常是很无奈的，因为要兼顾工作和生活，压力巨大，实在无暇独处。跑步刚好可提供一条极好的途径，让我们从诸多烦事中抽离，有时间让头脑自由遐想。跑步时，无邮件，无电话，无尖叫孩童，只有双脚敲打人行道的声音充当着凝神思索的背景音。

39、跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。

40、至少有个好身体。