1、自己做饭少点外卖

3、定时清理手机和电脑

4、递接东西时用双手

5、无聊时就整理房间

7、记得每天多喝白开水

8、站有站相坐有坐相

9、不强求或强迫他人

10、吃饭时细嚼慢咽

11、每天靠墙站立10分钟

12、不轻易说出秘密

13、睡前一定刷牙

14、每天学习至少30分钟

15、不炫耀自己的钱财。

16、重要节日记得送礼物

17、保持谦虚和低调

18、记下重要亲友的生日

19、重要文件记得备份

20、食不过饱酒不过量

21、隔夜茶或水少喝

22、不背后评论议论人

23、经常保持微笑

24、多喝热水少喝饮料