1、如果我们自己心中没有自由与宁静，如果我们内心深处和隐藏最深的自我只不过是一潭酸臭污浊的死水，那么争取身外的自由又有什么价值呢？——梭格

2、怒时光景难看，一发遂不可制，既过思之，殊亦不必；故制怒者当涵养于未怒之先。——申涵光

3、连自己的命运都不能主宰的人是没有自由可以享受的。(www.haoshuoba.com)——爱比克泰德

4、智力比知识重要，素质比智力重要，觉悟比素质重要。——张瑞敏

5、修养的本质如同人的性格，最终还是归结到道德情操这个问题上。——爱默生（美）

6、虔诚不是目的，而是手段，是通过灵魂的最纯洁的宁静而达到最高修养的手段。——歌德（德）

7、真正的自由属于那些自食其力的人，并且在自己的工作中有所作为的人。——罗·科林伍德

8、不给他人以自由的人，地球上没他的自由，其他星球上也不会有。——埃森·哈伯德

9、身不修则德不立，德不立而能化成于家者盖寡矣，而况于天下乎？——武则天

10、美德有如名香，经燃烧或压榨而其香愈烈，盖幸运最能显露恶德而厄运最能显露美德也。—— 培根

11、性情的修养，不是为了别人，而是为自己增强生活能力。——池田大作（日）

12、人的思想是可塑的。一个人如果每天观同一幅好画，阅读某部佳作中的一页，聆听一支妙曲，就会变成一个有文化修养的人——一个新人。——罗斯金（英）

13、勇气是一种素质，有了勇气，一切事情都好办了。——巴里

14、在普遍堕落的人群当中，自由是不可能长久存在的。——伯克