1、常有小疾则慎疾，常亲小劳则身健。

2、一心疗万病，不假药方多。

3、富贵何欣欣，贫贱何戚戚，一为利所驱，至死不得息。

4、早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。

5、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。

6、明治病之术者，杜未生之疾。

7、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

8、欲不可纵，志不可满，乐不可极。

9、大凡快意处，即是受病处。老年人随时预防，当于快意处发猛省。

10、趋世之士，驰竞浮华，不固根本，忘躯殉物，危若冰谷。

11、天长地久。天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。(www.haoshuoba.com)是以圣人后其生而身先，外其生而生存。非以其无私邪？故能成其私。

12、节嗜欲者，治身之本。

13、劝君少干名，名是锢身锁；劝君少求利，利是焚身火。

14、见素抱朴，少思寡欲。

15、名高折人寿，思苦减天年。

16、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

17、多食则气滞，多睡则神昏。

18、千保健，万保健， 心态平衡是关键。

19、病多知药性。

20、祸患生于邪心，邪心诱于可欲。

21、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

22、病加于小愈。

23、百病从脚起。

24、养生求安乐，亦无深远难知之事，不过寝食之间尔。

25、天下有极惨极烈、至大至深之祸，动辄丧身殒命，而人乐于从事，以身殉之，虽死而不悔者，其唯淫欲乎！

26、冬寒尤可近火，火在表；夏热必戒纳凉，凉入里也。

27、古之善为士者，微妙玄通，深不可识。夫为不可识，故强为之容：豫焉，若冬涉川；犹兮，若畏四邻；俨兮，其若客；涣兮，若冰之将释；敦兮，其若朴；旷兮，其若浊。孰能浊以止？静之徐清；孰能安以久？动之徐生。

28、佳肴与美酒，都是腐肠膏；艳声与丽色，真是伐命刀。

29、冬不欲极温，夏不欲极凉。

30、善养生者，慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。

31、先睡心，后睡眼。

32、华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。

33、医不三世，不服其药。

34、虽然外固三要，尤要内遣三害。三害者，邪念、烦恼、嗔恚也……

35、制怒者当涵养于未怒之先。

36、若要小儿安，常带三分饥与寒。

37、粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满过即休，不贪不妒老即休。

38、日月欲明，浮云盖之；河水欲清，沙石秽之；人性欲平，嗜欲害之。

39、嗜欲正浓时，能斩断；怒气正盛时，能按捺；此皆学问得力处。

40、金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗其咎。功成身退，天之道。

41、是以圣人处无为之事，行不言之教。万物作焉而不辞，生而不有，为而不恃，功成而弗居。夫为弗居，是以不去。

42、饥而食，渴而饮；昼而兴，夜而寝。无浪喜，无浪忧；病而卧，死而休。

43、自知气发每因情，情在何由气得平。

44、至虚极，守静笃。。万物并作，吾以观复。

45、要想健康快乐，学会自己找乐。

46、其未得也，则忧不得；既已得之，又恐失之。是以有终身之忧，无一日之乐。

47、养生以不伤为本。

48、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

49、不见可欲，使心不乱。