1、有规律，持之以恒，警醒地习练瑜伽是达到意识平稳的基础。

2、瑜伽让你感染四射的活力，懒散的人群中，不再有你。

3、瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的24个小时。

4、瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的二十四个小时。

5、你的身在过去，心在末来，在瑜伽中，你的身心同在当下。

6、每天上班确实挺累，但是下了班我还是坚持一小时瑜伽，为了身材。

7、练习瑜伽需要全身心地投入去塑造一个完整的人，你才能感受到给你身体带来的真正意义。

8、正是在习练瑜伽体式的过程中，你学会了调整的艺术。

9、每天瑜伽一小时，已坚持一年，甚是喜欢，要一直练下去呦。

10、潜心吸气，关心真实自我，静心瑜伽，从现在起。

11、静觉心灵，瑜伽愉悦，一呼一吸，超觉超然。

12、今天你瑜伽了吗？每天坚持一小时时间、身体给你最美好的答案。

13、我从事瑜伽学习六年时间里，感受到瑜伽不仅是身体上的锻炼更是一种心灵的修行。

14、瑜伽是一门博大精深的学问，是会为人带来健康和快乐的。

15、习练瑜伽可以净化身体，为心灵带来力量，坚毅，宁静和清明。

16、最近每天坚持运动一小时，每天龇牙咧嘴躺在瑜伽垫上练啊练，一星期过去，胖了两斤多。

17、瑜伽与生活，彼此容纳，又彼此独立，都会给彼此留有空间，好让人生能够沉着回身。

18、瑜伽健身，指明方向的指路明灯，体会心里的宁静，能够再次营造自身。

19、瑜伽修行者的大脑是延伸的，从足底一直到头顶。

20、瑜伽如同一面镜子，让我们从内向外看自己。

21、瑜伽体位来源于生活，反过来又指导生活。瑜伽与生活的关系，真是一篇写不完的大文章。

22、深瑜伽教练带你学瑜伽，每天坚持一小时，轻松拥有好身材。

23、我练习的瑜伽并不要隔断亲人的问话，我练习的瑜伽是能够增进家人和睦的瑜伽。

24、这个天气每天晚上坚持散步一小时，瑜伽20分钟，也是要毅力的。

25、瑜伽如同一面镜子，让我们由内向外看自己。

26、已经坚持一周每天一小时瑜伽垫呢，反正我自己感觉比过年的时候瘦了，脸已经消肿啦。

27、瑜伽不需用华丽的语言去赞美它，只有实践才能表达它的真正意义。

28、瑜伽，指引方向的明灯，感受内心的平静，可以重新塑造自我。

29、专注呼吸，关注本我，静心瑜伽，现在开始。

30、让我们一起来分享瑜伽带给我们的美丽容颜、快乐心情、完美人生。