1、一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。

2、世界上有两种人：索取者和给予者。前者也许能吃得更好，但后者绝对能睡得更香。

3、生命的完整，在于宽恕容忍等待与爱，如果没有这一切，你拥有了所有，也是虚无。

4、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑脸，最好的运动是步行！

5、所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。

6、在你发怒的时候，要紧闭你的嘴，免得增加你的怒气。

7、生命就是一个逐渐支出和利用时间的过程。一旦丧失了时间，生命也就走到了尽头。

8、用最少的悔恨面对过去。用最少的浪费面对现在。用最多的梦面对未来。　

9、人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的源泉。

10、如果一个人不知道他要驶向哪个码头，那么任何风都不会是顺风。

11、金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动！

12、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

13、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

14、越是成熟的稻穗，越懂得弯腰。

15、要铭记在心：每天都是一年中最美好的子。192.168.0.100

16、一句无心的话也许会点燃纠纷，一句残酷的话也许会毁掉生命，一句及时的话也许会消释紧张，一句知心的话也许会愈合伤口挽救他人。　

17、当我们眺望远方的时候，近处的风景便看不清了。

18、每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。