1、明朝思想家王阳明提出“知行合一”，即不仅要认识（“知”），更要实践（“行”）。现代心理学也认为，认知、情感、意志、行为相协调的人，心理才健康。

2、第六句话，插上“两个翅膀”：理想和毅力。

3、第九句话，记住“两个秘诀”：一个是健康的秘诀在早上，一个是成功的秘诀在晚上。

4、做人靠本分，诚信为本；做事靠本事，才能成长。国人信奉“人无信不立”的准则。

5、第一句话，结交“两个朋友”：运动场和图书馆。

6、第七句话，构建“两个支柱”：科学和人文。

7、人人都想成功，但光凭埋头苦干是很难达到的。时下热传的有关成功的10句话很有道理，它们就像指路明灯，会让你受用一生。

9、我国著名科学家钱学森说，一个大写的“人”，必须由科学与人文两个支柱来支撑。我们要不轻信，会求证，做个有“科学精神”的人。同时，具备人文精神，以人为本，尊重他人。

10、第二句话，培养“两种功夫”：一个是本分，一个是本事。

11、小时候，我们每个人几乎都有理想———当警察、医生、科学家……但随着社会变革，许多人的理想慢慢丢了。还要有毅力，从小事做起，一步一步向前。

12、第十句话，追求“两个极致”：一个是把自身潜力发挥到极致，一个是把寿命延长到极致。

13、第五句话，追求“两个一致”：一个是兴趣与事业一致，一个是爱情与婚姻一致。

14、第八句话，配备两个“保健医生”：一个叫锻炼，一个叫乐观。

15、早上去锻炼，晚上读书、思考、记日记。爱因斯坦说，人的差异产生于业余时间。业余时间能成就一个人，也能毁灭一个人。