1、运动是意志的煅烧，是心态的锻炼，是爱国的煅烧。

2、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

3、加油！

4、唯一能坚持自律的只有跑步，运动应该能产生兴奋感，如果你想坚持一件事就从跑步开始吧，因为其他的太难了！

5、体育运动不仅能改变人的体质，更能改变人的品格。

6、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行。

7、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

8、减轻体重等。

9、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。

10、跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

11、脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。

12、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

13、今天仰卧明天起坐，后天俯卧大后天撑，有时运动就是这么简单。

14、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。

15、让体育运动成为一种习惯，成为你生活的一部分。

16、男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。

17、跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。

18、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

19、早上终于早起运动了，拍了一些美照，才发现身边一切都这么美好，生活也是如此。

20、生命在于运动关注取消关注都是一种运动的方式给那些想减肥的人一点机会吧。

21、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然。

22、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。

23、早上好，又是美好快乐的一天，运动起来，健康快乐。

24、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

25、滚动的石头不长青苔，运动的身体青春常在。

26、今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持！

27、在最冷的晚上。抱着最爱的人。钻进最暖和的被窝。做着最激烈的运动。

28、蓝天、植物下冥想、运动，开启新的一天。

29、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。

30、今年新低，激动啊！坚持每天运动一小时，不求减得快但求减得健康！多次试过坚持跑步依然高居。

31、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。

32、运动是无价的健康投资，换取万金难买的幸福回报。

33、早上有足够的时间去运动，放松自己，是多么美好的事情。

34、把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己，加油。

35、没事经常多运动。健康就似七彩虹。压力大了要减负。快乐愉悦爽心情。更新观念跟形势。

36、又一个别样的清晨，又一个别样的在雨中的徒步，生活美好，运动美好，早上好。

37、肥胖是会呼吸的痛，肉活在我身上所有角落，运动时会痛，穿衣服时也会痛，连见人心也痛。