1、谷贱伤农，饭多伤胃。

2、戒掉烟和酒，疾病绕着走。

3、苍蝇嗡嗡叫，疾病快来到。

4、食不厌精，刽不厌细。

5、枸杞煮粥吃，增加肝功能。

6、早晨一杯水，老来不后悔。

7、八成饱健身，十成饱伤身。

8、关于食物的养生谚语大全。

9、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

10、民以食为天，食以味为先。

11、生姜老的辣，甘蔗老的甜。

12、灭虱没有巧，换衣常洗澡。

13、剃头洗脚，赛过吃药。

14、早吃好，午吃饱，晚吃少。

15、少吃多得味，多吃伤脾胃。

16、大饥不大食，大渴不大饮。

17、若要百病不生，常带饥饿三分。

18、要想身体好，早餐要吃好。

19、三餐不过饱，无病活到老。

20、饱食终日是万恶之源。

21、常常晒太阳，身体健如钢。

22、食五谷杂粮，保身体强壮。

23、人要自安，少吃夜餐。

24、病人怕肚胀，雨落怕天亮。

25、清爽的空气，百病的良药。

26、咸鱼就饭，锅底刮烂。

27、吃饮少一口，活到九十九。

28、烟酒不尝，身体必强。