香蕉和茶能一起吃

香蕉和茶一起食用之后，可以将香蕉里面的糖分更快转化呈葡萄糖，并且更容易被人体吸收。香蕉和茶都具有降压、安神的功效。尤其是香蕉这种水果，在防治高血压、心血管疾病、神经紧绷方面有很好的疗效，睡觉前食用香蕉还可以起到助眠的作用。