杏与奶不建议同吃

杏与奶最好是分开食用，两者同吃会降低牛奶的营养价值，还有可能会引起消化不良的情况，两者同食若是食用过多还会出现上吐下泻以及恶心的现象，所以杏和奶最好不要一起食用。