龟苓膏不能天天吃

龟苓膏不宜天天食用，否则易导致身体里的阳气减弱，损伤脾胃等器官。一般来说，龟苓膏以2～3天吃一次，每次吃250克左右为宜。不过，如果是上火的人，可以每天吃一点，以达到清热降火的目的。