艾草叶泡脚一次放一小把即可

艾草叶泡脚可以根据自身情况来定量，一般用来保健的用手抓一小把即可，艾草叶用量过多会导致人身体虚弱，盗汗的情况出现，所以泡脚前要根据自己的身体情况来定夺艾草叶的用量，合适的用量才能发挥艾草叶最大的功效。