晚上建议先洗澡

晚上建议大家先洗澡再泡脚，在温水的冲刷下，脚部毛孔已经张开，且适应了温暖的水温，再泡脚能有效使双脚吸收水中的药物成分，也能加快新陈代谢，更好的刺激脚部的穴位，缓解脚部疲劳的情况。