本书根据中医学辨证论治的观点，列举了每一种病症宜常吃的食材，并推荐了其他宜吃食物和忌吃食物，取材科学，功效显着，必能帮你防治疾病，拥有健康人生。

聚集大陆与台湾在养生保健领域最有影响力的专家、教授，其中包括保健营养大师、着名儿科专家、知名妇产科医师、知名烹饪大师、知名中医师等，强强联手，致力于打造国内最具阅读价值与影响力的养生保健类书籍，传播最健康的饮食理念、养生理论、保健方式，为全民健康生活贡献力量。

已出版发行《百姓养生家常菜1688》《养生相宜与相剋速查全书》《妊娠分娩育儿大全书》《糖尿病食疗王》《高血压食疗王》《汉方蔬果养生圣经》《(本草纲目)圣经》等书，累计发行量已突破百万册。

第一章常见病食疗须知
常见病的定义及常见病的食疗
吃对食物增强免疫力
常见病治疗的误区
第二章常见病宜常吃的食材与食疗方
感冒
感冒患者宜常吃的20种食材排行榜
南瓜/冬瓜/丝瓜/黄豆芽
胡萝蔔/芹菜/西红柿/山药
菠菜/洋葱/莴笋/苦瓜
莲藕/白萝蔔/黄瓜/红枣
包菜/苹果/葡萄/草莓
除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表
大蒜/茄子/茼蒿/海带/蜂蜜/牛奶/甜菜/贡菜/橘子/生姜/白芷
感冒患者忌吃食物一览表
鸡肉/狗肉/羊肉/海参/人参/辣椒/桂圆/胡椒/花椒/荔枝/马肉
感冒患者对症食疗方
西红柿菠菜汤/黄瓜黑白木耳汤/凤梨苦瓜汤
生姜红枣汤/豆腐玉米菠菜粥/水果拌粥
香蕉粥/地瓜粥/苦瓜蜂蜜姜汁
感冒患者食疗方荟萃
银花菊饮/甘蔗番茄饮/枣姜紫苏饮/莲藕金橘汤/桑叶姜汤/绿豆粥/西瓜西红柿汁/橘姜茶
慢性支气管炎
慢性支气管炎患者宜常吃的20种食材排行榜
山药/小白菜/南瓜/苦瓜
豆腐/鱼腥草/茶树菇/鸡肉
羊肉/狗肉/银耳/百合
梨/苹果/柚子/花生
核桃/无花果/杏仁/牛奶
除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表
芥蓝/豆角/猪肺/雪里蕻/木耳/豆乾/知母/半夏/沙参/苏子/瓜萎仁
慢性支气管炎患者忌吃食物一览表
肥肉/香肠/糯米/虾/桂皮/辣椒/丝瓜/石榴/荸荠/薄荷/胡椒
慢性支气管炎患者对症食疗方
银耳蛋花汤/银耳猪骨汤/桂圆百合粥
海南椰香粥/葡萄乾果粥/西红柿山药汤
土豆莲藕汁/梨汁/山药汁
慢性支气管炎患者食疗方荟萃
枸杞猪心/核桃人参饮/柚子鸡/萝蔔汤/猪肺粥/款冬花茶/冰糖麻雀/雪梨花生炖鸡肉
哮喘
哮喘患者宜常吃的20种食材排行榜
白菜/西红柿/丝瓜/胡萝蔔
芹菜/豆腐/白萝蔔/香菇
鹌鹑/鸡肉/鲫鱼/银耳
莲子/红枣/梨/橙子
柚子/枇杷/核桃/牛奶
除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表
蛤蚧/香蕉/陈皮/薏米/紫菀/甘菊/猪肺/麻黄/五味子/天南星/香附
哮喘患者忌吃食物一览表
韭菜/虾/螃蟹/大蒜/辣椒/白酒/黄豆/肥肉/带鱼/红薯/大葱
哮喘患者对症食疗方
核桃乌鸡粥/香菇煲鸡翅粥/板栗枸杞粥
哈密瓜奶/雪梨凤梨汁/梨柚汁
葡萄柚汁/沙田柚汁/苹果蓝莓汁
哮喘患者食疗方荟萃
蛤蚧核桃汤/糯米粥/红枣黄芪粥/鸭梨枇杷饮/鹌鹑炖冰糖/核桃炖牛肉/板栗山药炖瘦肉/韭菜炒鹌鹑蛋
肺炎
肺炎患者宜常吃的20种食材排行榜
茼蒿/油菜/白萝蔔/冬瓜
香菇/黑木耳/菠菜/白菜
鱼腥草/鸡肉/牛肉/猪瘦肉
鲤鱼/鲫鱼/苹果/葡萄
橙子/百合/罗汉果/豆浆
除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表
芥菜/柚子/银杏/大米/川贝/冰糖/草菇/无花果/旋覆花/桔梗/菊花
肺炎患者忌吃食物一览表
肥肉/松花蛋/咖啡/胡椒/辣椒/芥末/油条/石榴/桃子/杏子/李子
肺炎患者对症食疗方
山药南瓜汤/玉米火腿粥/瘦肉豌豆粥
胡萝蔔酿苦瓜/板栗排骨汤/窝蛋牛肉粥
草莓苹果汁/凤梨芹菜汁/葡萄白萝蔔梨汁
肺炎患者食疗方荟萃
葱姜粥/杏仁粥/参枣粥/核桃粥/鸭梨杏仁饮/鱼腥草芦根汤/糖杏梨/银耳冰糖梨
高血压
高血压患者宜常吃的20种食材排行榜
芦笋/土豆/茄子/莴笋
芹菜/丝瓜/黄瓜/苘蒿
黑木耳/西红柿/香菇/兔肉
海带/鲫鱼/香蕉/梨
糙米/玉米/薏米/绿豆
除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表
胡萝蔔/白菜/茭白/马齿苋，虾皮/山楂/鹌鹑/冬瓜/火龙果/豆芽/洋葱
高血压患者忌吃食物一览表
五花肉/羊肉/狗肉/鸡肉/白酒/速食麵/火腿/雪里蕻/椰子/榴槤/松花蛋
高血压患者对症食疗方
山楂山药鲫鱼汤/南瓜虾皮汤/苦瓜菊花猪瘦肉汤
麻仁粥/豆腐杏仁花生粥/山药荔枝糯米粥
燕麦枸杞粥/苹果胡萝蔔优酪乳/苦瓜芦笋汁
高血压患者食疗方荟萃
菊花茼蒿饮/决明蜜饮/麦冬山楂饮/马蹄海蜇汤/天麻橘皮饮/鲜芹菜汁/玉米须香蕉汤/枣菊汤
高脂血症
高脂血症患者宜常吃的20种食材排行榜
黄瓜/冬瓜/莲藕/胡萝蔔
西红柿/芹菜/白菜/荸荠
洋葱/金针菇/豆腐/小白菜
茄子/包菜/南瓜/玉米
鲫鱼/苹果/山楂/花生
除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表
包菜/泥蒿/通菜/龙鬚菜/大豆/大蒜/百合/春笋/土豆/小米/灵芝
高脂血症患者忌吃食物一览表
猪脑/猪肝/猪油/蛋黄/鱼子/比萨/椰子/鹌鹑蛋/香肠/糯米/开心果
高脂血症患者对症食疗方
素炒豆腐乾/山楂甜汤/双耳山楂汤
白萝蔔香菇冬粉汤/瘦肉金针木耳汤/香芋南瓜浓汤
三菇冬瓜汤/黄瓜水梨汁/木瓜牛奶
高脂血症患者食疗方荟萃
葡萄酒泡洋葱/玉米豆苹果粉羹/花生壳粥/决明子菊花粥/山楂粥/海带绿豆汤/桂圆莲子茶/桃仁山楂露
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