《肾病食疗与用药》是2008年化学工业出版社出版的图书,作者是白菊花。
基本介绍
- 书名:肾病食疗与用药
- 作者:白菊花
- ISBN: 9787122023162
- 定价:16.00 元
- 出版社:化学工业出版社
- 出版时间:2008
- 开本: 32
内容简介
本书着重介绍了各种肾病患者的保健食疗和保健药膳,开篇先介绍林肾病的中西医基础知识,此后针对各种肾病,有针对性地介绍了各自的病因、临床表现等,内容融汇中西而详尽,是一部全面介绍各种肾病患者自我治疗和调养的科普读物。
本书特别适合各种肾病患者及其家属阅读。
目录
肾病小常识
西医识肾脏
1.生成尿液、排泄
代谢产物[1)
2.维持体液平衡及
体内酸硷平衡[1)
3.内分泌功能[1]
中医观肾脏
1.肾藏精,主发育与生殖[2]
2.肾主水[2]
3.肾主纳气[2]
4.肾主骨生髓,其华在发[3]
5.肾开窍于耳及二阴[3]
中医说肾病
1.肾阴虚[4]
2.肾阳虚[4]
3.肾气不固[4]
4.肾不纳气[5]
5.肾虚水泛[5]
西医话肾病
与肾病相关的营养素
1.蛋白质[6]
2.钠[6]
3.钾[7]
4.热量[8)
5.钙、磷[8]
6.维生素K[8)
7.维生素B[8)
8. 维生素U6[9]
9.叶酸[9)
如何在日常饮食中保护自己的肾
1.低盐、低蛋白饮食[9]
2.摄入充足能量[10]
肾病用药须谨慎
1.抗生素L10]
2.解热镇痛药[11]
3.造影剂[12]
4.中草药[12]
常用的肾脏功能指标有哪些
1.尿量[12]
2.肌酐[13]
3.血尿素氮L13]
4.肾小球滤过率[13]
肾病治疗现状与研究进展
急性肾小球肾炎
中医看急性肾小球肾炎
1.风水相搏型L15]
2.湿热内浸型[15]
3.湿困脾土型[16]
病因
临床表现
1.前驱症状[16]
2.血尿[16]
3.浮肿及少尿C17]
4.高血压[17]
5.神经系统症状[17]
诊断标準
用药原则
西药治疗
1.抗生素[19]
2.利尿药[19]
中药治疗
1.健脾汤加减[20]
2.四苓散合五皮饮方
加减[20]
3.麻黄连翘赤小豆汤
加减[20]
4.五味消毒饮合五皮饮
加减[20]
5.五苓散加减[21]
6.三妙丸[21)
7.六君子丸[21)
8.知柏地黄丸[21]
药膳调养
1.茅根粥[21]
2.冬瓜苡仁汤[22]
3.冬瓜皮玉米须汤[22]
4.荠菜粥[22]
5.车前子粥[22]
饮食原则
6.葫芦粳米粥[22]
7.枯草黄芩粥[23]
8.泽苓粥[23]
9.银花连翘薄荷粥[23]
10.双皮烧香菇[幻]
食疗食谱
1.荸荠云吞[25]
2.家常素烧萝蔔[25]
3.香菇芥菜[26]
4.鱼肉莴笋汤[26]
5.雪菜炒冬笋[26]
6.炝海带腐竹[27]
7.油菜海米[27]
8.火腿白菜[28]
9.东北大拉皮[28]
10.蒜泥茼篙[28]
11.青椒拌乾丝[29]
12.白菜蜇皮[29]
13.香油冬瓜[29]
14.素炒茶树菇[30]
15.虾肉黄瓜片[30]
16.百合蒸南瓜[31)
17.双瓜汤[31)
18.鸡蛋西红柿[31)
19.猕猴桃果羹[32]
20.桂花丝瓜[32]
慢性肾小球肾炎
中医看慢性肾小球肾炎
1.脾肾阳虚[33]
2.肝肾阴虚[34]
3.气阴两虚[34]
4.肺肾气虚[34]
病因
临床表现
诊断标準
用药原则
西药治疗
1.控制血压[37]
2.水肿[37]
3.糖皮质激素及细胞毒类
药物[38]
4.抗凝及抗血小板凝集
药物[38]
中药治疗
1.越婢加术汤和麻黄连
翘赤小豆汤[39]
2.五苓散合五皮饮加减[39]
3.实脾饮加减[39]
4.参芪地黄汤[39]
5.六味地黄汤[39]
6.肾炎康复片[40]
药膳调养
1.玉须金龟汤[40]
2.赤豆冬瓜氽鲤鱼[40]
3.西须饮[41)
4.鲤鱼汤[41]
5.黄芪炖水鸭[41]
6.玉米须田螺汤C42]
7.鲫鱼灯心粥[42]
8.赤豆冬瓜荷叶粥[42]
9.複方黄芪粥[43]
10.枸杞茯苓茶[43]
饮食原则
食疗食谱
1.凉拌果汁白菜[44]
2.蒸兰花蛋[45]
3.薯丁青椒炒玉米[45]
4. 番茄丝瓜[46]
5.三丝抱豆[46]
6.竹荪瓜汤[46]
7.陈醋四拌[47]
8.韭菜炒豆乾[47]
9.小葱松仁拌豆腐[47]
10.双菇扒菜心[48]
11.虾仁烘韭菜鸡蛋[48]
12.白菜拌豆腐[48]
13.莼莱牛肉粥[49]
14.双菌南瓜[49]
15.青椒炒丝瓜[50]
16.蒜苗蚕豆[驹]
17.西红柿炒花椰菜[50]
18.炒苋菜[51)
19.蚕豆炒韭菜[51]
20.青炖白菜[51]
隐匿型肾小球肾炎
病因
临床表现
诊断标準
用药原则
西药治疗
中药治疗
1.六味地黄丸[55]
2.知柏地黄丸[56]
3.冬虫夏草製剂[56]
药膳调养
1.芡实白果煨猪肾[56]
2.山药莲藕桂花汤[56]
3.核桃芡实粥[57]
4.桑叶菊花汤[57]
5.山萸莲子粥[57)
6.灯心草柿饼汤[57]
7.柏叶粥[58]
8.槐花粥[58]
9.荷叶香薷饮[5刨
10.茅根粥[58]
饮食原则
食疗食谱
1.辣椒腰果炒麵[59]
2.南瓜竹笋汤[60]
3.凉拌紫甘蓝[60]
4.农家大拌菜[60]
5.酸辣菜[61)
6.香菜胡萝蔔丝[61)
7.薏苡仁煲西瓜[62]
8.酸辣西葫芦[62]
9.糖醋青萝蔔丝[63]
10.凉瓜浸土鸡[63]
11.萝蔔丝泡菜[63]
12.雪莱苦瓜[64]
13.拌洋葱[64]
14.黑豆芒果糯米球[64]
15.海米炒洋葱[65]
16.番茄块拌芦荟[65]
17.青柚凉粉[66]
18.西湖牛肉羹[66]
19.凉拌青木瓜[66]
20.鸭丝绿豆芽[67]
肾病综台征
中医看肾病综合徵
1. 脾虚湿困[68]
2.脾肾阳虚[68]
3.肝肾阴虚[69]
病因
临床表现
诊断标準
用药原则
西药治疗
1.利尿药[71)
2.降压药[72]
3.免疫调节剂[72]
4.抗凝治疗[73]
5.抗炎治疗[73]
6.其他[73]
中药治疗
2.昆明山海棠[74]
3.防己黄芪汤加减[74]
4.真武汤加减[74]
5.杞菊地黄丸加减L74]
药膳调养
1. 黄芪赤豆粥[74]
2.荷莲豆炖西洋鸭[75]
3.芡实莲子粥[75]
4.枸杞山药粥[75]
5.茯苓枸杞麻香饼[76]
6.参芪葵子汤[76]
7.仙茅金樱鸡肉汤[76]
8.黑豆枸杞大枣汤[76]
9.桃仁决明蜜茶[77]
10.枸杞黑芝麻粥[77]
饮食原则
食疗食谱
1.苋菜黄鱼羹[78)
2.蒜泥油麦菜[79]
3.凉拌空心莱梗L79]
4.清炒豆苗[80]
5.清炒芦笋[80]
6.多味木耳菜[80]
7.炒南瓜[81]
8.腊肉炒苋菜[81]
9.韭菜海参粥[82]
10.姜汁扁豆[82]
11.鹌鹑炒洋葱[82]
12.香椿芽炒鸡蛋[83]
13.菊花鲈鱼羹[83]
14.白扒猴头[84]
15.双豆炒鲜鱿[84]
16.剁椒(泡菜)炒魔芋[85]
17.冬笋炝黄豆芽[85]
18.绚彩南瓜丝[86]
19.芋头炒芹菜[86]
20.玉米笋炒肉片[86]
急性肾盂肾炎
中医看急性肾盂肾炎
1.肝胆郁热[88]
2.气化失司,水道不利[89]
病因
临床表现
诊断标準
用药原则
西药治疗
1.抗菌治疗[91]
2.缓解尿急、尿频、尿痛[92]
中药治疗
1.小柴胡汤加减[92]
2.知柏地黄汤加减[92]
3.八正散加减[93]
4.知柏地黄丸合二妙丸
加减[93]
药膳调养
1.缨子木耳粥[93]
2.茯苓车前排骨汤[93]
3.地榆车前汤[94]
4.银花公英茶[94]
5.车前子粥[94]
6.荷叶绿豆粥[94]
7.扁豆枸杞汤[94]
8.黑豆绿豆汤[95]
9.荷叶冬瓜汤[95]
10.芦根薏米绿豆汤[95]
饮食原则
食疗食谱
1.柳橙胡萝蔔沙拉[97]
2.五彩素拼[97]
3.白果炒莴笋[97]
4.芝士田园蔬[98]
5.蒜泥蒸丝瓜[98]
6.西红柿拌三丝[99]
7.木瓜沙拉[99]
8.西红柿山药[99]
9.牛奶莲子银耳盅L100]
10.西红柿丝瓜[100]
11.芹菜拌海带[101]
12.川椒炝黄瓜[101]
13.白萝蔔烧墨斗鱼[101]
14.酸辣黄瓜条[102]
15.墨斗鱼苦瓜[102]
16.荠菜黄瓜汤[103]
17.瓜茄熘鱼片[103]
18.虾米西葫芦[103]
19.荠菜熘鱼片[104]
20.蒜苗炒豆腐[104]
慢性肾盂肾炎
中医看慢性肾盂肾炎
1.气阴两虚,湿热留
2.肾阴阳两虚型[105]
病因
临床表现
诊断标準
用药原则
西药治疗
1.抗菌疗法[107]
2.抑菌疗法[108]
中药治疗
1.清心莲子饮加减[108]
2.无比山药丸加减[108]
3.二仙汤加减[108]
药膳调养
1.萝蔔大蓟绿豆粥[109]
2.心须汤[109]
3.芪蓉桃仁汤[109]
4.牛膝蜂蜜饮[110]
5.猪腰白果粥[110]
6.核桃山药栗子粥[110]
7.莲子芡实粥[110]
8.猪膀胱炖益智仁[111]
9.杜仲茶[111]
饮食原则
食疗食谱
1.山药炒肉丝[112]
2.凉拌三丝木耳[112]
3.山药炒荠菜[113]
4.木耳豆腐[113]
5.山药萝蔔粥[113]
6.豆腐皮拌菠菜[114]
7.糯米核桃粥[114]
8.盐水青豆[114]
9.海米菠菜粥[115]
10.凉拌馄饨皮[115]
11.银耳烩菜心[116]
12.冬瓜炒胡萝蔔[116]
13.素什锦[116]
14.襄米菜花汤[117]
15.葱白拌银耳[们7]
16.牛奶鸡蛋饮[118]
17.草菇清汤[118)
18.素烩茄子块[118]
19.尖椒苦瓜[119]
20.韭菜西葫芦[119]
临床表现
1.少尿期[122]
2.多尿期[123]
3.恢复期[123]
诊断标準
用药原则
1.少尿期的治疗[124]
2.多尿期的治疗[124]
3.恢复期的治疗[125]
西药治疗
1.少尿期的治疗[125]
2.多尿期的治疗[126]
3.恢复期的治疗[126]
中药治疗
2.清瘟败毒饮加减[126]
3.甘露消毒丹加减[126]
4.安宫牛黄丸合羚羊钩藤
汤合桃仁承气汤[126]
5.薛氏参麦汤加减[127]
药膳调养
1.芪烧活鱼[127]
2.菊槐绿茶饮[127]
3.黑豆川芎粥[127]
4.芦根竹茹汤[128]
5.白芍粥[128]
6.虫草枸杞汤[128]
7.沙参麦冬虫草粥[128]
8.熟地粥[129]
9.生脉茶[129]
10.芹菜清热利尿汤[129]
饮食原则
食疗食谱
1.姜汁菠菜[130]
2.虾仁韭菜[130]
3.虾仁烘蛋[131]
4.鲜虾扒豆苗[131]
5.凉拌冬粉黄瓜[132]
6.鲜百合炒牛肉[132]
7.芝麻青椒丝[132]
8.百合黄花烩豆腐[133]
9.鲜百合炒毛豆[133]
10.青笋拌粉皮[134]
11.笋香豆皮饭[134]
12.青椒蒸香菌[134]
13.酸辣春笋[135]
14.香菇烧丝瓜[135]
15.海米烧菜花[136]
16.莲藕拌蕨莱[136)
17.拌海米莴笋[136]
18.椒油藕片[137]
19.荠菜莲藕粥[137]
20.辣椒鸡蛋炒苦瓜[137]
慢性肾衰竭
西医说慢性肾功能衰竭
中医看慢性肾功能衰竭
1. 脾气虚弱[139]
2.脾肾气阴两虚[140]
病因
临床表现
诊断标準
用药原则
3.脾肾阴虚[140]
4.浊阴闭窍[140]
西药治疗
中药治疗
1.参芪地黄丸合生脉饮[144]
2.杞菊地黄丸[145]
3.桂附地黄丸[145]
4.知柏地黄汤合黄连温
胆汤加减[145]
5.温脾汤加减[145]
6.金水宝胶囊[145]
药膳调养
1.芡实薏苡仁粥[145]
2.人参苁蓉粥[146]
3.绞股蓝杜仲茶[146]
4.山楂双仁露[146]
5.参苓粥[146]
6.沙苑子薏苡仁粥[147]
7. 何首乌杞子粥[147]
8. 灵芝丹参核桃粥[147]
9. 山药苡米核桃糊[147]
10.何首乌虫草大枣粥[148]
饮食原则
食疗食谱
1.榄菜蘑菇蒸茄子[149]
2.木耳炒蒜薹[149]
3.乾豆角炒肉仁[150]
4.豆芽炒萝蔔丝[150]
5.全麦红枣饭[151]
6.绿豆饼[151]
7.胡萝蔔炒肉丝[151]
8.山药鸡肉粥[152]
9.锅贴萝蔔[152]
10.咖喱茭白[153]
11.燕麦南瓜粥L153]
12.鲜蘑腐竹[153)
13.凉拌荷兰豆[154]
14.甜椒南瓜汤[154)
15.海带豆芽汤L155]
16.西芹烧腐竹[155]
17.双冬炒芥菜[155)
18.三丝鱼片[156]
19.洋葱炒豆腐[156]
20.芹菜炒香菇[157]
中药治疗
1.四君子汤加减[164]
2.降糖舒胶囊[164]
药膳调养
1.黄芪粥[164]
2.芡实白果粥[164]
3.黑豆炖猪肉[165]
4.鲫鱼灯心粥[165]
5.枸杞子粥[165]
6.陈皮鸭汤[165]
7.冬菇豆腐女贞莲苹汤[166]
8.海带冬瓜汤[166]
9.白果参杞烧鸡块[166]
饮食原则
食疗食谱
1.莲子荷包鲫鱼[168]
2.青红萝蔔炖兔肉[168]
3.油吃香菇西葫芦[169]
4.瓜仁西葫芦[169]
5.素炒西葫芦[170]
6.拖蒸冬瓜[170]
7.西红柿炒蘑菇[171]
8.玉米番茄羹[171]
9. 兰花番茄[172]
10.牛肉碎炒芹菜[172]
11.芹菜黄花汤[173]
12.芹菜香乾炒肉丝[173]
13.茄汁芹菜[173]
14.木耳西芹炒肉片L174]
15.香芹拌鸡丝[174]
16.栗子扒白菜[175]
17.四鲜白菜堆[175]
18.醋熘白菜[176]
19.佛手白菜[176]
20.口蘑白菜[177]
肾性高血压
临床表现
诊断标準
用药原则
西药治疗
1.抑制肾素活性的
药物[180]
2.血管紧张素转换酶抑
製剂[180]
3.改善肾脏供血供氧,减少
肾素释放的药物[180]
4.B受体阻滞药[181]
5.钙拮抗药[181]
6.利尿药[181]
中药治疗
1.杞菊地黄丸[182]
2.知柏地黄丸[182]
药膳调养
1.罗布麻粥[182]
2.决明菟丝予茶[183]
3.葛根钩藤虫草茶[183]
4.菊香红果枸杞茶[183]
5.芹菜枸杞粥[183]
6.苁蓉玉米须羹L184]
7.木耳核桃芝麻粥[184]
8.首乌煲竹笋[184]
9.山楂枸杞汤[185]
10.桑叶荷叶粥[185]
11.青豆牛肉束[190]
12.青红椒煮土豆[190]
13.烩蔬菜五宝[191)
14.沙锅豆腐[191]
15.三色冬瓜丝[192]
16.清炒豌豆苗[192]
17.三丝燕菜[192]
18.西红柿芹菜汁[193]
19.茴香蚕豆[193)
20.大麦牛肉粥[194]
饮食原则
食疗食谱
1.三鲜豆腐[186]
2.淡菜冬瓜汤[186]
3.蒜苗炒冬瓜条[187]
4.八宝菠菜[187]
5.咖喱菜花[188]
6.冻豆腐金针汤[188]
7.粟米鱼肉粥[188)
8.醋鳜鱼[189]
9.紫菜南瓜粥[189]
10.豆浆粥[190]
尿酸性肾病
病因
临床表现
诊断标準
用药原则
慢性高尿酸血症
1.西药治疗[197]
2.中药治疗[197]
急性尿酸性肾病
1.西药治疗[108]
2.中药治疗[199]
尿酸性肾结石
1.西药治疗[199]
2.中药治疗[200]
药膳调养
1.枳实粥[201]
2.灵芝仙茶[201]
3.牛蒡粥[202]
4.柏子仁菊花粥[202]
5.桑枝莲子茶[202]
6.山药枸杞粥[200]
7.银茅芹菜汁[201]
8.威灵仙牛奶饮[203]
9.川芎牛膝苡仁粥[203]
10.虫草麦冬肉桂粥[204]
饮食原则
食疗食谱
1.糖醋莴笋丝[205]
2.西瓜藕汁[205]
3.木耳炒鱼片[206]
4.木犀黄瓜[206]
5.玉米构杞羹[207]
6.藕香芹味[207]
7.海带紫菜汤[207]
10.牛肉碎炒芹菜[172]
11.芹菜黄花汤[173]
12.芹菜香乾炒肉丝[173]
13.茄汁芹菜[173]
14.木耳西芹炒肉片L174]
15.香芹拌鸡丝[174]
16.栗子扒白菜[175]
17.四鲜白菜堆[175]
18.醋熘白菜[176]
19.佛手白菜[176]
20.口蘑白菜[177]
肾性高血压
临床表现
诊断标準
用药原则
西药治疗
1.抑制肾素活性的
药物[180]
2.血管紧张素转换酶抑
製剂[180]
3.改善肾脏供血供氧,减少
肾素释放的药物[180]
4.B受体阻滞药[181]
5.钙拮抗药[181]
6.利尿药[181]
中药治疗
1.杞菊地黄丸[182]
2.知柏地黄丸[182]
药膳调养
1.罗布麻粥[182]
2.决明菟丝予茶[183]
3.葛根钩藤虫草茶[183]
4.菊香红果枸杞茶[183]
5.芹菜枸杞粥[183]
6.苁蓉玉米须羹L184]
7.木耳核桃芝麻粥[184]
8.首乌煲竹笋[184]
9.山楂枸杞汤[185]
10.桑叶荷叶粥[185]
11.青豆牛肉束[190]
12.青红椒煮土豆[190]
13.烩蔬菜五宝[191)
14.沙锅豆腐[191]
15.三色冬瓜丝[192]
16.清炒豌豆苗[192]
17.三丝燕菜[192]
18.西红柿芹菜汁[193]
19.茴香蚕豆[193)
20.大麦牛肉粥[194]
饮食原则
食疗食谱
1.三鲜豆腐[186]
2.淡菜冬瓜汤[186]
3.蒜苗炒冬瓜条[187]
4.八宝菠菜[187]
5.咖喱菜花[188]
6.冻豆腐金针汤[188]
7.粟米鱼肉粥[188)
8.醋鳜鱼[189]
9.紫菜南瓜粥[189]
10.豆浆粥[190]
尿酸性肾病
病因
临床表现
诊断标準
用药原则
慢性高尿酸血症
1.西药治疗[197]
2.中药治疗[197]
急性尿酸性肾病
1.西药治疗[108]
2.中药治疗[199]
尿酸性肾结石
1.西药治疗[199]
2.中药治疗[200]
药膳调养
1.枳实粥[201]
2.灵芝仙茶[201]
3.牛蒡粥[202]
4.柏子仁菊花粥[202]
5.桑枝莲子茶[202]
6.山药枸杞粥[200]
7.银茅芹菜汁[201]
8.威灵仙牛奶饮[203]
9.川芎牛膝苡仁粥[203]
10.虫草麦冬肉桂粥[204]
饮食原则
食疗食谱
1.糖醋莴笋丝[205]
2.西瓜藕汁[205]
3.木耳炒鱼片[206]
4.木犀黄瓜[206]
5.玉米构杞羹[207]
6.藕香芹味[207]
7.海带紫菜汤[207]
8.芹菜冬瓜汤[208]
9.土豆胡萝蔔烩白菜[208]
10.荠菜黄瓜粥[208]
11.凉拌紫甘蓝[209]
12.苦瓜鸡片[209]
13.虎皮山药卷[210]
14.优酪乳水果沙拉[210]
15.橙汁地瓜[211]
16.熘土豆丝[211]
17.白焯芥蓝[212]
18.萝蔔白菜汤正[212]
19.鲜奶红枣木瓜[213]
20.芝麻捲心菜[213]
肾结石
临床表现
诊断标準
用药原则
西药治疗
1.解痉[216]
2.抗感染[217]
3.病因治疗[217]
中药治疗
1.威灵金钱草[217]
2.补肾排石汤[217]
3.通淋排石汤[217]
4.加味四金排石汤[218]
5.排石沖剂[218]
6.肾石通[218]
药膳调养
1.车前天星饮[218]
2.赤豆生鱼汤[219]
3.排石茶[219]
4.荠菜百合粥[219]
5.向日葵茎心汤[220]
6. 海金沙茶
7.桃仁冰糖糊
8.荷叶滑石茶
9. 车前滑石茶
10.五苓茶
饮食原则
食疗食谱
1.蛋羹豆腐[222]
2.五彩魔芋丝[223]
3.醋泡白菜胡萝蔔[223]
4.蛤蜊丝瓜汤[223]
5.榛蘑炒西芹[223]
6.豆苗冬菇[224]
7.拌莴笋[225]
11.韭菜炒黄喉丝
12.白菜饼
13.丝瓜髮菜笋汤
14.香乾炒芹菜
15.松仁豆腐
16.冬瓜焖凤爪
17.彩椒拌麵片
18.花丁群聚
19.木耳拌蕨菜
20.青菜丸子
附录 常见俊物的热量、蛋白质、钙、磷、钾、钠、
镁含量表
9.土豆胡萝蔔烩白菜[208]
10.荠菜黄瓜粥[208]
11.凉拌紫甘蓝[209]
12.苦瓜鸡片[209]
13.虎皮山药卷[210]
14.优酪乳水果沙拉[210]
15.橙汁地瓜[211]
16.熘土豆丝[211]
17.白焯芥蓝[212]
18.萝蔔白菜汤正[212]
19.鲜奶红枣木瓜[213]
20.芝麻捲心菜[213]
肾结石
临床表现
诊断标準
用药原则
西药治疗
1.解痉[216]
2.抗感染[217]
3.病因治疗[217]
中药治疗
1.威灵金钱草[217]
2.补肾排石汤[217]
3.通淋排石汤[217]
4.加味四金排石汤[218]
5.排石沖剂[218]
6.肾石通[218]
药膳调养
1.车前天星饮[218]
2.赤豆生鱼汤[219]
3.排石茶[219]
4.荠菜百合粥[219]
5.向日葵茎心汤[220]
6. 海金沙茶
7.桃仁冰糖糊
8.荷叶滑石茶
9. 车前滑石茶
10.五苓茶
饮食原则
食疗食谱
1.蛋羹豆腐[222]
2.五彩魔芋丝[223]
3.醋泡白菜胡萝蔔[223]
4.蛤蜊丝瓜汤[223]
5.榛蘑炒西芹[223]
6.豆苗冬菇[224]
7.拌莴笋[225]
11.韭菜炒黄喉丝
12.白菜饼
13.丝瓜髮菜笋汤
14.香乾炒芹菜
15.松仁豆腐
16.冬瓜焖凤爪
17.彩椒拌麵片
18.花丁群聚
19.木耳拌蕨菜
20.青菜丸子
附录 常见俊物的热量、蛋白质、钙、磷、钾、钠、
镁含量表
附录
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