2000年末，吉他手阿伦·芬克（Aaron Fink）和贝斯手马克·詹姆斯·克莱帕斯基（Mark James Klepaski）令人意外的离开了当时已经小有名气的Lifer乐队。在离开Lifer不久之后，Aaron Fink和Mark James Klepaski就和主唱本·伯恩利（Ben Burnley）和鼓手杰雷米·哈梅尔（Jeremy Hummel） 成立了Breaking Benjamin乐队。那幺，Fink和Klepaski当初究竟为何会离开一支与Universal有契约在身的乐队而选择另组一支新乐队重新开始奋斗呢？据两人后来称，他们对主唱Ben Burnley的创作能力非常有信心，因此愿意孤注一掷，重新一博。就这样，四人阵容的Breaking Benjamin在2000年末诞生了，Ben Burnley任主唱和节奏吉他手，Aaron Fink负责主音吉他，Mark James Klepaski和Jeremy Hummel分别担任贝斯手和鼓手。其实，Breaking Benjamin并不是Aaron Fink与Ben Burnley的首次合作，早在中学时期Fink就认识Burnley。此外，Breaking Benjamin的四位成员之所以关係非常融洽或许是因为他们都来自于宾夕法尼亚州东北部的小城Wilkes-Barre。

Breaking Benjamin开始在Wilkes-Barre附近演出的时候选择了与Lifer不同的音乐路线，乐队强有力且不失旋律化的音乐风格颇受当地电台听众的欢迎。Breaking Benjamin称他们的音乐受到过Live，Bush，珍珠果酱（Pearl Jam），石庙嚮导（Stone Temple Pilots），涅槃（Nirvana），科恩（Korn）和工具（Tool）等乐队的影响，而主唱Ben Burnley更是举例说他在14岁的时候就是反覆听着Nirvana 1991年的专辑《Nevermind》来自学吉他的。

2001年，Breaking Benjamin在Wilkes-Barre的演出吸引了当地摇滚电台DJ弗雷迪·法布里（Freddie Fabbri）的注意。作为当地另类摇滚电台WBSX-FM的DJ，Freddie Fabbri将Breaking Benjamin的歌曲《Polyamorous》放到了WBSX-FM电台中播放。另外，非常欣赏Breaking Benjamin的Freddie Fabbri还为乐队筹措资金用来帮助他们发行首张同名EP专辑。2001年，Breaking Benjamin的同名EP在家乡Wilkes-Barre以及附近地区共卖出2000张。同年，Breaking Benjamin与Hollywood Records签约并同知名製作人乌尔里希·威尔德（Ulrich Wild）相识。 2002年8月，Breaking Benjamin的首张正式专辑《Saturate》在Hollywood正式发行。曾与Powerman 5000，Stabbing Westward，白殭尸（White Zombie），X静电（Static-X），潘多拉（Pantera）和活结（Slipknot）等多支大牌乐队合作的Ulrich Wild出任这张专辑的Producer和engineer。

2004年6月，Breaking Benjamin的第二张专辑《We Are Not Alone》出炉，其中有前碎瓜乐队（The Smashing Pumpkins）主唱比利·科甘（Billy Corgan）的助阵。随后，Breaking Benjamin开始与伊凡塞斯乐队（Evanescence）合作巡演，而《We Are Not Alone》专辑中有三首单曲都在Billboard单曲榜中成为热门单曲，其中，《So Cold》和《Sooner or Later》在主流摇滚单曲榜中的最好成绩都是亚军。

2006年8月，Breaking Benjamin发行了第三张正式专辑《Phobia》，乐队鼓手更换成为Chad Szeliga。《Phobia》在发行首周以12万5千张的单周销量获得Billboard 200专辑榜的亚军，这不仅是Breaking Benjamin在Billboard 200专辑榜中所取得的最好成绩，也是乐队的单周销量的最高纪录。随后，Breaking Benjamin将举行全美巡演，届时Evans Blue和Dropping Daylight乐队将为其暖场。

《Phobia》是Breaking Benjamin的第三张正式专辑。在发行的第一周，《Phobia》创造了Breaking Benjamin乐队单周销量的最高纪录，达到12万5千张，获得本周Billboard 200专辑榜的亚军。而这一成绩也是Breaking Benjamin在Billboard 200专辑榜中打榜的最好成绩。Breaking Benjamin的上张专辑是2004年6月发行的《We Are Not Alone》，首周上榜排在Billboard 200专辑榜的第20位，而乐队2002年的处子专辑《Saturate》首周上榜仅排在Billboard 200专辑榜的第136位。

在令人称道的《We Are Not Alone》得到歌迷广泛的讚誉之后，Breaking Benjamin在这张专辑中继续着他们所擅长的旋律化的Alternative Metal风格。相比一般的Alternative Metal乐队，Breaking Benjamin的旋律把握得要明显更为细緻，而且歌曲中的chorus段也更易上口。在《Phobia》中，Breaking Benjamin的这一优势表现的相当突出。主打单曲《The Diary of Jane》就是Breaking Benjamin乐队实力的最佳证明，而接下来的《Breath》也是一首旋律非常出色的可以单独打榜的单曲。

本张专辑中最“特别”的一首歌当属《Topless》。在这张以较为旋律化的歌曲为主打的专辑中，《Topless》是Breaking Benjamin为数不多的还残存有金属味道的歌儿。此外，本张专辑最后还附送了一首由Breaking Benjamin和Dropping Daylight乐队的Sebastian Davin合作的原声版本的《The Diary of Jane》。在钢琴与弦乐的衬托之下，Acoustic Version似乎比原版更为动听。

《Saturate》 Audio CD / Hollywood Records / 2002-08-27 / Breaking Benjamin

《We are not alone》 Hollywood Records / Audio CD / Clean / Enhanced / 2004-06-29

《Phobia》 Hollywood Records / Audio CD / Collector's Edition / Enhanced / 2007-04-17

《Dear Agony 》 Hollywood Records /Audio CD /2009-09-29

《Blow me away》 Hollywood Records/Digital/2010-02-2

-《Killer Queen》 Hollywood Records / Audio CD / Enhanced / 2005-08-09

“07.Who Wants to Live Forever - Breaking Benjamin”

- halo2 vol.1

EP和单曲按下不表

此外The String Quartet有一张名为“The String Quartet Tribute to Breaking Benjamin ”的致敬专辑