Alex是一个害羞又缺乏安全感的女孩，她总是希望自己能引起自己喜欢的男生注意，但是却一直事与愿违。她平时会到她爸爸的餐厅打理些事情，在那儿，她遇见了Janine Adams，一个知名的青少年模特儿。

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同时，Janine由于工作的忙碌加上一直不能吃自己想吃的东西，她总是希望自己是一个平凡的高中生。她也对妈妈感到厌烦，因为当她在签名售书时她的妈妈没有在家里帮着打理。在一个巧合之下两个女孩相遇了，她们惊奇的发现自己和对方长的如此之像，于是她们决定实施一个计画：彼此互换身份一段时间，体验不同的人生。之后，Alex便开始和Jason Sharp (Justin饰演),一位英俊潇洒又贴心的模特开始约会。不过同时她也得忍受Janine霸气十足的妈妈Deirdre (Kathie Lee Gifford饰演)。

贾斯汀·汀布莱克剧中造型

当她们準备开始互换身份时，她们把截止日期定在了星期六。不过即使她们认为在星期五之前就会换回来，但事实还是她们又增加了几天。当然，互换身份的过程总有一些麻烦，刚开始两人都很享受新生活的刺激，由于Janine开朗的个性，竟然交到了当初Alex喜欢的男孩Eric，而Alex也因为模特儿的身分，认识了同是知名模特儿的Jason。就在两对都沉浸于恋爱的感觉之中时，Alex的弟弟却发现了两人交换身份的秘密，Alex为了不想让Jason误会，而决定跟Jason摊牌，偏偏两人在接吻时，Eric却意外现身，而使得事情的发展有了变化…David Kukoff

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