动画版内容以宫西达也的《霸王龙绘本系列》（ティラノサウルスシリーズ）首篇同名作品《你看起来好像很好吃》为主外，另包含取材于该系列第三篇描述一对霸王龙与薄板龙之间友情关係的《你真好》（きみはほんとうにステキだね）；以及第四篇关于一头被草食性慈母龙养大的霸王龙、之间亲情关係的《永远永远爱你》（あなたをずっとずっとあいしてる）等。

剧情为一头雌性慈母龙发现河川中有一颗被遗弃的恐龙蛋，之后将蛋取回扶养。而之后虽然发现蛋里破壳而出的幼龙为肉食性的霸王龙时，该名慈母龙仍愿意将它养大并将它取名为哈特（ハート）。而原先认定自身亦为草食性恐龙的哈特，某日因被一件意外事件发现自己实为肉食性恐龙的身份、在难以承受刺激之下而离开家人独自生活。

长大后的哈特便过着肉食性恐龙天生的猎狩生活，而某日在平地上看到一个刚破壳而出的甲龙宝宝时；哈特便想一口吞下该甲龙宝宝并脱口说出“你看起来好像很好吃”后，该头甲龙宝宝却误会哈特为它的亲生父亲并且是在替它取名为“很好吃”、便亲密地靠近哈特身上。

见到甲龙宝宝如此行为的哈特随后便无奈地暂时充当它的父亲并与它一同生活行动，而在过程中哈特慢慢开始对甲龙宝宝产生亲密的感情。

哈特（CV：山口胜平 幼年：爱河里花子）

本作的主角.光洁的额头，金色的纹理，并非那幺轻易可见。他天生就是恐龙世界的王者，在小的时候却被食草的恐龙收养。在“妈妈”的细心教育和耐心指导下有了颗温柔的心。以一只很萌的食草小恐龙的身份，和“妈妈”与“莱特”，在每天寻找柔软果实和练习般的的打闹中度过了短暂而温馨的童年。

在一次寻找果实坠落谷底的机会下偶然知道了霸王龙的存在。再在一次外出寻找食物时目睹了霸王龙捕食的场景。幼小而胆怯的他初次看到血腥的场景疯狂的奔回家却被冈萨跟蹤。冈萨袭击莱特，哈特暴怒，咬断併吞吃冈萨的尾巴，从此认识到自己霸王龙的身份,害怕有一天会吃掉妈妈和莱特悲伤的离家出走。

幼年哈特

长大之后成为了一只出色的霸王龙，依旧爱好红果子。一天偶然的机会下遇到一颗甲龙的蛋，打算把它吃掉时因一句“你看起来好像很美味”而被“很美味”误认为是爸爸。从此和“很美味”展开了一段原本不可能的父子之情。刚开始，对于一直抚养食草恐龙的“很美味”心有顾及，一心希望“很美味”过上与自己小时候不同的有同族朋友的生活，在教他各种生存技能后要求与其赛跑。“很美味，你赢了，我们就永远在一起”。然后默默的注视很美味离开.在绘本原版中,很美味离开之后遇到了亲生父母.而在剧场中,则是不小心闯入巴克的领地，奄奄一息的时候被哈特救起.哈特大怒与冈萨决战,重创冈萨,后因同族相斗被巴克放逐.这段感情使哈特心中爱的种子萌发了.无论是后来坠崖后与贝洛贝洛相恋,还是回蛋灵山救助莱特和妈妈,这段感情都给了他莫大的信心和勇气.是的,无论最后他们相伴与否,或许就像所说的那样”烙于心间,无上的瑰宝.活在此时,直到永远.”爱与被爱之间存在着往复的通道,无论分开与否,爱过的人一生不再孤单.

哈特 好美味

原型：霸王龙

关于名字

原绘本的名字为“良太”,即温柔善良的意思.剧场版中的名字,哈特,与 英文 heart 谐音。含义为“心”，意在表示哈特有颗坚强而温柔的内心。

莱特（CV：川岛得爱 幼年：折笠富美子）

哈特的哥哥.小的时候经常与哈特进行掰腕游戏,每次都以胜利结束.作为食草恐龙,似乎有不错的臂力.责任心很强,在小时候的哈特被冈萨困住的时候不顾自己的安危,以哥哥的身份保护哈特.在最后甚至为了群落的安危放弃营救母亲的机会.与哈特有很好的默契.最后和妈妈一起回归群落,作为群落的主力继续保护家人们的安危.

莱特（左）

名字与”light”谐音，为“坚强向上”之意。在绘本的原名为“光太”，代表了他积极乐观的性格。

原型：慈母龙

哈特莱特母亲（CV：原田知世）

在河边发现了哈特的蛋，出于爱心带回去细心看护。在一个暴风雨的夜晚，自己的蛋遭到了小盗龙的洗劫，只剩下了哈特与莱特。在族长的坚持下，不得不抛弃哈特。最后在幼小哈特的哭泣声中下定了决心，是的，不可以让一个可怜的生命就这幺失去活着的机会，“即使自己被吃掉”。

哈特母亲

为了将哈特与莱特养大，私自离群，在山林里抚养两个孩子，给了他们最美好的童年。一直一直爱护着她的孩子们，即使是在可怕的霸王龙面前也毫不退缩。最后，与莱特一起回到了群落里，有了新的子女。

“无论什幺时候，无论你在哪里，我永远，永远的爱着你。”

那时她留给哈特永远的话。

原型：慈母龙

很美味（CV：加藤清史郎）

从蛋壳中出生的小小龙，传说中萌倒了一批观众。最大愿望是和爸爸在一起和变得像爸爸一样。爱好是收集红果子。经典动作是眼睛水汪汪，以及甩动尾巴做各种打击动作。

很美味

在遇见哈特时，认为哈特是自己的爸爸。一直最喜欢爸爸，粘着爸爸。在与爸爸约定赛跑后误入冈萨领地，目睹了食肉恐龙进食的场面。第一次深刻的意思到“爸爸”真实的样子，与自己不同。儘管如此，它还是说出了“我当然知道我和爸爸不一样，我又不是小孩子，但是，爸爸就是爸爸”。最后和爸爸一起旅行。这段超越种族的父子之爱，感动了大家。

原型：甲龙

巴克（CV：别所哲也）

哈特的亲生父亲。草原孤独的英雄。“ 身形巨大、能力过人、思维紧密 “，强敌来袭时，孤身奋战打退敌人，却在战争中失去了自己的妻子孩子和右眼。被称为独眼巴克。

初次见到哈特时，“你，没有父母吗？是一个人吗？”。“不，我有妈妈和莱特”。他一直在寻找自己的孩子。看见哈特时，听到他有家人时，他期待又失望。在遇见哈特独自挑战冈萨的群落时，他看到了自己身上的影子。但是，作为王的他，却不得不执行自己的义务，将自己的孩子永远的驱逐出去这片自己和妻子生存的领地。

哈特又回来时，他以惩罚为藉口，去见自己失散多年已长大的孩子。通过战斗，以身示範，第一次也是最后一次儘自己的义务，教哈特身为【霸王龙】的战斗方式。最后笑着目送哈特远行。“告诉他，下次见面时。不，最好，再也不见”。他没有忘记，他是一位父亲，但也是草原的王。

巴克

他有他的爱与责任。多年前，他因为责任孤军奋战，错过了自己的妻子孩子。多年后，又因为责任，只能远远的望着哈特。哈特从未知道有这样一位父亲一直爱着他。或许，终究他有一天，他还在希望哈特回来接替他的位置。强壮的身体，坚强的内心，作为王的他，永远这幺高大。

巴克，英文名字buck。象徵责任与雄性之美。

贝洛贝洛（CV：川村万梨阿）

哈特从山崖下坠落后被贝洛贝洛救起。一开始哈特隐瞒了他陆上霸王龙的身份，可是在后来从海上霸王龙的口中救了贝洛贝洛之后，就暴露了。

贝洛贝洛

即使如此，贝洛贝洛还是喜欢上了他，因为他温柔的性格。他们一起在海边度过了一段幸福浪漫的时光。在哈特为是否回家犹豫的时候，贝洛贝洛的鼓励给了他很大的支持。最后一句临别的话，“再会啦”。我们相信，就算现在分开，终有一天，还会再见，命中注定般。

原型：薄片龙

冈萨（CV：桐本琢也）

在哈特幼年时跟蹤哈特,挟持莱特,劝诱哈特与莱特互相残杀.后被愤怒的哈特咬下尾巴.从此得到了”短尾巴冈萨”的外号.因为重伤了误入领地的好美味,被哈特打伤而再次与哈特结怨.最后在哈特赶回蛋灵山时执意与哈特一战.战败后理解了哈特,露出微笑倒在火山灰中。

原型：霸王龙

老别肯

霸王龙中年龄最大的。虽然很博学多智，有的时候却会装傻。（哈特语：装傻的老头...）给与了哈特一些人生上的教导。同时，似乎与巴克相识已久。默默的给了巴克许多支持安慰。

原型：霸王龙

片尾曲：《君といる时间の中で》

中文翻译：在和你一起的时间里

演唱者：平原绫香

乖孩子 乖孩子 快快睡觉吧

乖孩子 乖孩子 快快睡觉吧

哭闹的孩子会被霸王龙叼走

他们的身体坚不可摧

牙齿锋利无比

哭闹的孩子会被霸王龙叼走

他们的身体坚不可摧

牙齿锋利无比

哭闹的孩子 不管在哪里都会被霸王龙叼走

演唱：宙太

微尘送来 你的气息

毫不在意 誓不回头

纵使酷暑 呼风唤雨

早晚一切 过眼烟云

跃！踢！吼！ 鼓足力气

受伤何惧 心跳不惜

若可超越 勇往直前

独闯天下 便已足够

落于地面 不过骷髅

总有一日 回归尘土

无论万物 甚至于你

无须在意 奋力狂奔

跃！踢！吼！ 拼上性命

受伤何惧 心跳不惜

势如闪电 划过天空

切莫回首 把握现在

火红夕阳 沁人心脾

无需语言 伤痕为证

烙于心间 无上的瑰宝

活在此时 直到永远

你心中的风景是否如我夕阳一抹？

想念是泪水的色彩 笑颜是对你无尽的遥望

请用心感受 纵然一瞬也无妨

唯有心才能感知的瑰宝

渴望相伴 纵使有千言万语 却也在答案的迷途中周而复始

分分秒秒只要坚强的活下去铭刻于心中的回忆 就永不褪色

有我相伴 和深爱的你放声歌唱

这抹夕阳 你我还能几度共赏

分分秒秒只要坚强的活下去

那个声音定会叩响心扉

【所有梦想 都会实现】

我险些错过了它！

今年夏天，当《你看起来好像很好吃》悄无声息地出现在我的视野里时，我竟皱起了眉头：又来了，又是恐龙！这些年恐龙的故事都快泛滥成灾了，我腻歪地把它们丢到了一边。直到秋天的一个日子，我偶然在日本的网站上读到一位女性的留言说这本书是“感动的巨篇”，才慌忙又把它找了出来……我为自己的先入为主而羞愧，我被感动了，可以这样说：在国内已经出版的十来本日本的图画书里，除了那本传世经典《活了一百万次的猫》，这一本应该是最好的！

我用日文的google搜寻了一遍——

临睡前我在床上读给儿子听。一开始，儿子还开心地看着图画，咯咯地笑个不停，可是读完了，他的眼眶里却充满了泪水。我问：“你感动了吗？”他害羞地钻到了被子里。

最初是为喜欢恐龙的长男借来的，是被它那鲜艳的着色和被画得既可怕又可爱的恐龙所吸引才选择了它。可谁想我却哭了，一边给孩子读，一边抽泣。再扭头一看，儿子也在抽泣，眼睛都湿了。

我读给两个儿子听，有生以来我还是第一次强忍着眼泪读完了一本图画本。难过极了!真是本好书！

……

全是这样的字眼儿！

那幺它讲了一个什幺样的故事，这样催人泪下呢？

它其实是一个系列，《你看起来好像很好吃》是第一本，《我是霸王龙》是第二本，作者又推出了第三本。它们的主人公都是一头霸王龙，故事既独立又连贯，先看哪一本、后看哪一本都没有关係。