凯莉·克莱森为了庆祝她出道十年以来的音乐路程，为了向大众表示她想适当地休息并调整自我，为了感谢她的冬粉、朋友与家人长久以来强有力地支持她，所以她和最好的朋友合作创作了《Catch My Breath》。凯莉·克莱森表示该歌曲代表了她是一个什幺样的人，表达了她为所成就的事业、为所有曾经帮助过她、还有现在的她感到骄傲，还代表了凯莉·克莱森所感受到和她要前行的方向。

I don't wanna be left behind

Distance was a friend of mine

Catching breath in a web of lies

I've spent most of my life

Riding waves playing acrobat

Shadowboxing the other half

Learning how to react

I've spent most of my time

Catching my breath

Letting it go

Turning my cheek for the sake of this show

Now that you know

This is my life

I won't be told what's supposed to be right

Catch my breath

No one can hold me back

I ain't got time for that

Catch my breath

Won't let them get me down

It's all so simple now

Addicted to the love I found

Heavy heart now a weightless cloud

Making time for the ones that count

I'll spend the rest of my time

Laughing hard with the windows down

Leaving footprints all over town

Keeping faith karma comes around

I will spent the rest of my life

Catching my breath

Letting it go

Turning my cheek for the sake of the show

Now that you know

This is my life

I won't be told what's supposed to be right

Catch my breath

No one can hold me back

I ain't got time for that

Catch my breath

Won't let them get me down

It's all so simple now

You helped me see

The beauty in everything

Catching my breath

Letting it go

Turning my cheek for the sake of this show

Now that you know

This is my life

I won't be told what's supposed to be right

Catching my breath

Letting it go

Turning my cheek for the sake of this show

Now that you know

This is my life

I won't be told what's supposed to be right

Catch my breath

Catch my breath

No one can hold me back

I ain't got time for that

Catch my breath

Won't let them get me down

It's all so simple now

It's all so simple now

Catching my breath

Letting it go

Turning my cheek for the sake of this show

Now that you know

This is my life

I won't be told what's supposed to be right

Catch my breath

No one can hold me back

I ain't got time for that

Catch my breath

Won't let them get me down

It's all so simple now

我不想被生活抛弃
以前的我跟周围的人一直保持着距离
在谎言编织的大网中残喘

大半的生命被浪费掉了
只能小心翼翼用头脑来应对
有可能是另一半的人
而不是用心去投入
大半的生命被浪费掉了
停下来缓缓气
放开一点
给演艺生涯留一个侧脸
你们要知道
这是我自己的生活
我不想让别人来告诉我 怎幺做才是正确的
停下来缓缓气
没人能阻止我
我没时间去浪费了
停下来缓缓气
不会让别人拖住我
我的目标很明确
要沉迷在我找到的真爱中
曾经沉重的心，现在轻地像浮云
给有意义的人留出时间
我要把剩下的时间留给他
关上窗 大声欢笑
在小镇里 到处闲逛
保持信念，就有好结果
我不会再把剩下的生命
用来苟颜残喘
放开一点
给演艺生涯留一个侧脸
你们要知道
这是我自己的生活
我不想让别人来告诉我 怎幺做才是正确的
停下来缓缓气
没人能阻止我
我没时间去浪费了
停下来缓缓气
不会让别人拖住我
我的目标很明确
你让我看到了
生活的美好
停下来缓缓气
放开一点
给演艺生涯留一个侧脸
你们要知道
这是我自己的生活
我不想让别人来告诉我 怎幺做才是正确的
停下来缓缓气
放开一点
给演艺生涯留一个侧脸
你们要知道
这是我自己的生活
我不想让别人来告诉我 怎幺做才是正确的
停下来缓缓气
停下来缓缓气
没人能阻止我
我没时间去浪费了
停下来缓缓气
不会让别人拖住我
我的目标很明确了
我的目标很明确了
停下来缓缓气
放开一点
给演艺生涯留一个侧脸
你们要知道
这是我自己的生活
我不想让别人来告诉我 怎幺做才是正确的
停下来缓缓气
没人能阻止我
我没时间去浪费了
停下来缓缓气
不会让别人拖住我
我的目标很明确了

《Catch My Breath的歌词十分振奋人心，其旋律梦幻抒情，总体来说更像是凯莉·克莱森的个人宣言。凯莉·克莱森在该歌曲中掌控得异常好，把握了跌宕起伏的节奏，其人声部分十分和谐并巧妙地于该歌曲的旋律交织，两者融为一体，配合得相得益彰，该歌曲的副歌部分安排得也十分不错。

《Catch My Breath》是一首巧妙结合强力流行、流行摇滚和电音流行的歌曲，选用的是凯莉·克莱森常有的励志题材。在音乐结构上，《Catch My Breath》的音调主要为F#小调，歌曲内部被设有约每分钟126次的中速节拍乐器。作为录唱歌手，凯莉·克莱森的音域位于F#3和F#5之间，基本和弦变化为2–E–F♯m7–Dsus2–F♯m7–E.。

《Catch My Breath》的MV由丹麦导演纳迪娅·马奎德·欧特森执导拍摄，于2012年11月12日在Vevo上首播。在MV中，凯莉·克莱森穿着一袭优雅大方而华丽长裙，站在梦幻的虚幻空间，身影孤独，能呼风唤雨，十分唯美、抽象而文艺。画面时而闪现着五光十色的幻光、五颜六色的烟雾、熊熊燃烧的烈焰和徐徐滴下的水珠。