对于那些同时需要“推”和“拉”技术的应用程式，BOSH明显比AJAX等基于HTTP协定的技术更高效，更节约资源。相比HTTP轮询技术（如Comet技术），BOSH有着更高的效率和更低的延迟。到目前为止，BOSH主要用于Jabber/XMPP客户端-伺服器之间的数据传输（如web端和手机客户端之间的通讯）。然而BOSH并非为XMPP定製的，它也可以用于别的传输。

XMPP基于BOSH定义了相关标準，用于XMPP数据传输。这个解决方案主要是为了解决HTTP协定无法保持TCP长连线的问题。