教师；新闻编辑、记者；广播电台副台长；文联常务副主席；报社副总编辑；外资企业常务副总；心理谘询师及心理教育顾问。

在《人民日报》、《湖北日报》、《海南日报》、《南方都市报》等200余家报刊发表新闻作品1000余篇；

在《北京文学》、《长江文艺》、《现代作家》、《天涯》等80余家刊物发表文学作品500余篇；

在《家庭医生》、《心灵世界》、《青年心理》、《中学生心理》等30余家刊物发表心理类文章300余篇。

《你我他心理故事及解析》（着；金盾出版社；37万字）；《新生代农民工丛书*心理疏导》（着；中国出版集团现代教育出版社；10万字）。

发展性谘询和调适性谘询。

婚姻情感；职场人际；亲子关係；学生心理疏导；部分神经症。

高考心理调适；中老年情绪疏解；团体谘询等。

在《美国中华医学与管理》等刊发表论文《浅析心灵倾诉版记者自身心理问题》、《受传者逆向性心理产生原因及预防》、《警察不作为之心理剖析》等20余篇。

多则心理谘询成功案例，经整理后在报刊发表的200余则。

多次担任教育部门、团委、红十字会、媒体组织的大型心理健康讲座主讲人。主讲心理讲座《练习爱自己，做自己的主人》、《练习爱对方，做婚姻的智者》、《练习爱孩子，做孩子的益友》、《快乐工作，轻鬆生活，做情绪的主人》、《从容踏上高考路——高考心理辅导》等。

多次应邀为学校及其他教育机构做亲职教育讲座。

心理方面教学及培训（多科）。

每月一次或多次为市民、网友进行心理解答（报纸；电话；网路；面询）。

多次在媒体和相关部门主办的公益性大型心理健康讲座中任主讲人。

心理沙龙、心理辅导。

为民办学校教师进行国语培训。