1995年，初到在纽约发展的詹妮弗·加纳从戏剧舞台开始，一周大约可赚150美元。她接拍的第一部电影是改编自小说的电视《Zoya》，随后加纳在电视系列剧《Significant Others》、《Time of Your Life》和《费丽丝蒂》演出，并在《解构爱情狂》《珍珠港》和《逍遥法外》等电影中出演配角。

2001年9月至2006年，詹妮弗·加纳在ABC製作的高科技黑色电视连续剧《双面女间谍》中扮演充满活力的女大学生兼中央情报局新生代特工，该剧播出5 季共105 集。2003年，在同样根据漫画改编的《夜魔侠》中扮演身手矫健的女英雄。在2004年的浪漫喜剧《女孩梦三十》中，她出演了一位年龄为30心境却停留在13岁的杂誌女编辑。2005年，在根据漫画改编的电影《艾丽卡》中扮演美丽冷酷的希腊女杀手艾丽卡。同年，加纳成立了自己的电影製作公司Vandalia Films。2007年接拍独立电影《朱诺》。

2005年，第11届美国演员工会奖揭晓，詹妮弗-加纳获得电视剧情类最佳女演员

2010年1月，詹妮弗·加纳和凯特·温丝莱特出席第六十七届金球奖颁奖典礼，担任当晚的颁奖嘉宾。2月，她参与演出喜剧电影的《情人节》上映。

2011年，她推出首部由自己出品的电影《黄油》。

2016年，与凯文·史派西、克里斯托弗·沃肯、以及罗比·阿梅尔等主演喜剧电影《九条命》。

詹妮弗·加纳是三个姐妹中的老二。父亲是化学工程师，母亲教英语，加纳家三姐妹从小就受到父母的严格督促，好好学习，欣赏艺术，很少看电影。

1998年，加纳与斯科特·福利拍摄《费里西蒂》而相遇，两人于2000年10月19日结婚。2003年3月，加纳与丈夫分居后，同年5月写下离婚协定书，以双方无法相容的差异性为由诉请离婚。两人的离婚协定于2004年3月30日生效。

2004年，加纳与本·阿弗莱克是在7月开始交往，两人于2005年6月29日在一个海岛秘密结婚，同年12月1日，加纳在洛杉矶产下一女，命名为维奥莱特·阿弗莱克（Violet Anne Garner Affleck）。2008年7月17日，加纳宣布再度怀孕。2009年1月6日，加纳在洛杉矶产下次女，名为塞拉芬娜·阿弗莱克（Seraphina Rose Elizabeth Garner Affleck）。2012年2月28日，珍妮弗·加纳在美国加州圣摩尼卡顺利产下一个男孩，本·阿弗莱克家再添第三个宝宝，名为塞缪尔·加纳·阿弗莱克。

2015年7月1日，本·阿弗莱克和詹妮弗·加纳十年婚姻宣布破裂。在经过10年婚姻生活并育有三个子女之后，夫妻两人发表共同声明宣布离婚。

2018年10月10日，本·阿弗莱克和詹妮弗·加纳正式完成最后的离婚手续，两人已经不再是夫妻。

一米七五的身高、健康的形象、在片中专踢坏蛋屁股、热爱搏击的詹妮弗·加纳成为一代性感偶像。她的一头褐色的长髮波浪起伏，化着常春藤学校女生的妆容，练习了几年芭蕾舞的身体柔软敏捷，怎幺也不会令人厌倦的健康笑容和性感酒窝，两排洁白的牙齿，怎幺看都像一个大学女生。出色的演技使詹妮弗·加纳成为她这辈人中最出色的演员之一，业内人都说好莱坞找到了朱莉娅·罗伯茨的接班人。（外滩画报评）