《幸福的方法》读后感900字

【“幸福”的两种模式】
“溺水模式”有两个特点：（1）有从痛苦中解脱的强烈愿望；（2）一旦解脱，我们常会把那种舒适误认为是幸福。如果把一个人的头按进水里，这个人会痛苦，会挣扎着要出来。如果他在最后一刻离开水，他第一件事就是拼命地呼吸，接着便是那醉人的解脱感。
当知识和直觉的界限消失时，即当我们找到答案时，就像是性高潮的感觉。在“溺水模式”里同样会有这种达成目标后的高潮，但在“性爱模式”中，我们却是从一开始乃至每一件事里都能得到快乐。
通过享受过程，可以既体会到成功的喜悦，又能在过程中创造“心流”。
【活在当下！幸福来自你的内心】
在19世纪时，梭罗曾经劝告过与他同时代的人，减少他们日常生活中的复杂性：“简化！简化！简化！做两三件事就够了，而不是100件或1 000件事；与其数到100万，还不如数到半打。”
给生活做减法！抛弃过多的欲望！专注于眼前的事~
其实无论是哲学、心理学或是励志书籍，都无法在获取终极财富的知识方面教给我们更多新的东西。
你只能从书中读懂你已经知道的事。所以不要盲目从阅读中寻找答案，多扣问自己的内心吧！人生不能倒着活，也不必倒着活，因为道理全明白也不如身体力行！
每个人都有幸福的潜力~像癌症患者一样把这种潜力激发出来吧！像今天是人生中最后一天一样享受生命！
区分幸福和享乐，幸福是可持续的，但享乐是转瞬即逝的。幸福之中不全是轻松和快乐的情绪，也会有辛苦劳累，但同时你感受到的充实也是一种幸福。
把追求终极财富——幸福 放在追求物质财富之前，调整的好两者就不矛盾，做自己热爱的事更容易成功。
       昨天读完就立刻抒发了一下感想，想一想少了一步“追寻”的过程，于是今天稍作完善！感觉这本书和《当下的力量》有相通之处，但内容似乎没有哈佛“幸福课”全(那个真的太多集了不知道以后会不会看)。
最近看了比较多的关于幸福的“方法论”书籍，从《刀锋》到摩西奶奶，最后结论是，幸福是无条件的！就像无条件地爱自己~不要等待，不必寻找，当下，你即可到达幸福！